Как ми стана лошо Настя Каменски разказа колко изтощителна диета беше Lemberger Zeitung
Певицата говори на живо с феновете
Настя Каменских, която наскоро очарова мрежова снимка в леглото, има ефектна фигура, но всичко с правилно хранене и упражнения за спорт. Но не винаги певицата прави точно според инструкциите. Веднъж NK толкова силно искаше да отслабне, че почти се сблъска със сериозни последици. За това Настя каза на феновете си в Instagram.
В социалната мрежа NK на предишната вечер той беше излъчен на живо, в който той общуваше с хората. Каменски ми каза, че пътят ви към идеалните форми е труден и понякога опасен. И така, в преследването на фигурни мечти си гладувал и си спал лошо. Освен това звездата страдала от главоболие.
Преди три години, след счупен крак и две операции, Настя Каменских не беше доволна от състоянието и външния си вид и тя реши да отиде на диета.
„Ядях по пет пъти на ден, но беше толкова малко. И беше толкова чисто, без подправки, без сол и отне два месеца и половина “, казва NK.
Подобна диета влияе негативно на тялото ви. Но въпреки изтощението и главоболието, тя продължи диета повече от два месеца.
„Вечер, когато съм гладен, главоболието ми е толкова силно, че не можех да си легна. И имах концерти всеки ден. Боже, почувствах се зле ”, призна Настя Каменски.
Вижте какво има в карантината Настя Каменски:
Сега художникът не рекламира толкова сурови диети, режимът трябва да включва правилно здравословно хранене и упражнения. Тя също има ефективен воркаут от NK за всеки, който се интересува.