Как масажът може да помогне с тежките ви крака Malea

Вашата нова масажна маса

тежките

Медицински • Масаж • Естетика

Откъде е това ?

Нека започнем с малък урок по биология. Сърцето ви е мощна помпа, която изпраща необходимата кръв през артериите в тялото ви, така че да се снабдява с кислород. След това разпределение кръвта се връща през вените към сърцето, за да се "презареди" с кислород: това е венозното връщане. Поради гравитацията на добрия стар Нютон, кръвта ви е по-лесна за слизане, отколкото за сърцето ви. Тази борба срещу гравитацията включва свиването на вените: мускулите чрез свиване генерират достатъчно налягане, за да позволят на кръвта да се противопостави на гравитацията. Но този процес е крехък и понякога вените не могат да върнат кръв към сърцето. Това застоява в краката, като по този начин причинява тежки крака. Това се отразява в ежедневието от умора на краката, изтръпване и чувство на тежест. Усещането за тежест на краката обаче не се дължи непременно на венозна недостатъчност, понякога други причини са в началото.

Причините за тази слабост на вените са различни. Едно от тях е наследствеността: ако родителите ви имат или са страдали от венозна недостатъчност, имате 50% шанс да изпитате същия проблем. За съжаление все още няма нищо против генетиката, освен облекчаване на симптомите на разстройството. Можем обаче да действаме и по други причини. Всички тези съвети обаче не са заместител на медицинското лечение. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, той ще може да Ви посъветва по-добре от всеки друг.

Как да го излекувам ? Няколко съвета за вашето ежедневие

Аксесоари за ваше спасяване

Кофа и едра сол правят добра основа. Напълнете кофата си със студена вода и добавете супена лъжица едра сол на литър. След това накиснете краката си в него. Лекарят може да предпише компресионни чорапи което ще облекчи вашата венозна недостатъчност. Има четири класа чорапи в зависимост от нивото на компресия, но понякога е трудно да се намери чорап, адаптиран към вашата морфология. Най-доброто ограничение е спортът. Знаете ли пресотерапия ? Носейки ботуши за пресотерапия, които се изкачват до слабините, ще бъдете масажирани чрез компресия и декомпресия. Интересът е да се активира венозната и лимфната циркулация. Този признат метод осигурява добри резултати. Освен това осигурява релаксиращ ефект. Какво повече ?