Как Лиза Рина поддържа формата; Здраве Красота Просперитет

Мама на две деца Лиза Рина наскоро беше интервюирана от списание US за нейния слаб и тонизиран външен вид. Тя съобщава, че тренира „шест дни в седмицата, често по два часа“ и се храни добре с много зърнени храни и зеленчуци. Ето някои откъси от статията ...

поддържа

Неговата диета:
"Ям чиста, което означава, че няма преработени храни", казва Рина на САЩ на 1800 калории дневна диета. Това също означава, че няма алкохол или сода, което Рина казва " са благоприятни за целулитаВместо това актрисата, която използва услугата на Sunrider за домашно хранене по време на бременността си, се придържа към зърнени храни, зеленчуци, плодове и ядки, в допълнение към био месо, сирене и кисело мляко. „Забелязах разлика“, каза тя „Тялото ми стана наистина тънко ...“