Как липсата на секс се отразява на тялото ви 10 неочаквани промени - Andreea Raicu
Липсата на секс влияе на настроението ви и може да доведе до риск от сърдечни заболявания и да отслаби имунната система.
Чувствате се стресирани, раздразнени и трудно се концентрирате. Една от възможните причини е лошата сексуална активност.
Какво се случва в тялото, ако нямате достатъчно секс? 10 изненадващи промени
1. Лошо развитие на мозъка
Ако правите повече секс, с напредването на възрастта може да станете по-умни. Изследвания в университетите в Оксфорд и Ковънтри стигат до заключението, че хората, които правят секс редовно, са се справяли по-добре при тестове за плавност и зрително възприятие. Друго проучване показа, че зрелите плъхове произвеждат нови невронални клетки след секс.
2. Ще се чувствате по-малко стимулирани
Ако нямате достатъчно секс, ще се почувствате по-малко стимулирани. В допълнение към намаляването на степента на смазване, продължителното въздържане от секс може да доведе до проблеми, свързани с получаване на стимулация и постигане на оргазъм.
3. Нивото на стрес се увеличава
Може да се почувствате сексуално разочаровани, като проучванията показват, че секс съвпадение помага за намаляване на стреса. Красноречиво проучване, публикувано през 2005 г. в „Биологична психология“, показва, че полов акт е по-ефективен от мастурбацията. Сексът повишава нивата на ендорфини и окситоцин, произвеждани от мозъка. Проучванията показват, че окситоцинът може да елиминира дългосрочните вредни ефекти на кортизола, хормона, отговорен за стреса.
4. Менструалните крампи могат да се влошат
Въпреки че може да не изглежда вярно, сексът по време на менструация може да облекчи менструалната болка.
5. Увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания
Констатациите от проучване показват, че мъжете, които правят секс два пъти седмично, имат два пъти риск от сърдечно-съдови заболявания в сравнение с тези, които правят секс само веднъж месечно. Друго проучване, публикувано наскоро в Journal of Sexual Medicine, показва, че сексуално активните мъже имат много по-ниски нива на хомоцистеин, химикал, който може да предизвика сърдечни заболявания. Смята се, че мъжете, които правят секс редовно, имат по-добра циркулация и по-здравословна кръв.
6. Намалява броя на ерекциите
Мъжете, които нямат достатъчно секс, могат да застрашат сексуалния си живот в бъдеще. Проучване, проведено в САЩ през 2008 г., показва, че мъжете, които правят секс по-рядко от веднъж седмично, имат по-висок риск от развитие на еректилна дисфункция, отколкото мъжете, които правят секс редовно.
7. По-често се разболявате
Имунната система получава енергиен тласък, когато правите секс. Проучванията показват, че тялото произвежда повече имуноглобулин А, вид антитела, които се борят с настинките.
8. Увеличава риска от рак на простатата
Проучване в САЩ показа, че мъжете, които еякулират поне 21 пъти годишно, имат 33% по-нисък риск от развитие на рак на простатата. Оргазмът трябва да намали нивата на стрес и да регулира клетъчния метаболизъм.
9. Намалява нивото на смазване
След почивка от сексуална активност вагината вече не се смазва правилно. Очевидната причина са ниските нива на естроген, като възрастните жени са най-склонни да изпитат това.
10. Порнографията не е полезна
Експертите казват, че постоянното използване на порнография десенсибилизира мъжете, които в крайна сметка не реагират толкова интензивно по време на нормален секс с партньор. Младите мъже, които постоянно прибягват до порнография, могат да страдат от същите сексуални проблеми като мъжете на средна възраст.