Как лесно да компенсираме твърде пияна вечер; L; 3 Размери обучение
Поверителност и бисквитки
Този уебсайт използва бисквитки. Продължавайки, вие се съгласявате да го използваме. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Наближават края на годината, а заедно с тях и традиционните излишъци от храна и алкохол. Тази година трябва да призная, че малко изпреварих играта (бързо ще разберете защо). Затова реших да напиша тази доста специална статия, за да ви обясня как да преодолеете този деликатен момент без прекалено много притеснения.
Миналия уикенд приятелка реши да организира парти за бъдещото раждане на сина си. Идеята може да изглежда изненадваща: обикновено изчакваме бебето да е там, за да започне тържеството. Но докато обсъждах програмата с него, бързо разбрах защо и как: целта не беше да се забавляваме, семейно парти в неделен следобед с чай и бисквитки. Не, целта беше много по-малко грижи и много елементарна: да се отпуснете, докато пиете с приятели !
Може да очаквате да прочетете, че успях да го разсъждавам, като му обясних, че набор от коремни мускули и салата също биха помогнали за освобождаване на натиска. Но ако сте прочели заглавието на статията правилно, знаете, че не е ... и сте прав! Приех с цялото си сърце: мина известно време, откакто бях навън. Следователно това беше възможност да се забавлявам, да декомпресирам и да срещна отново приятели, които не бях срещал от месеци.
От друга страна, „алкохол = захар“ и „твърде много алкохол = трудно да се спортува на следващия ден“. Можете да намерите калоричното съдържание на различни алкохолни напитки в Workout 3D, има достатъчно, за да ви убеди да останете с минерална вода. Следователно ние сме в типичния случай, когато ще е необходимо да запазите мебелите, като компенсирате преди/след. Така че да, най-доброто решение би било да пиете умерено, за да се събудите като цвете и да имате малко калории за изгаряне, това е най-добрият съвет, който мога да ви дам. Но не винаги нещата вървят по план, особено когато в историята има алкохол. Така че днес ще разгледам сценария, при който умереността за съжаление не беше в програмата и събуждането беше трудно, дори направо трудоемко.
Хранете се здравословно и леко, за да компенсирате излишния алкохол
Ето, вие се събуждате с гадене с кашава уста и голямо бонусно главоболие. Спомените от предишната вечер постепенно се връщат на повърхността и обикновено водят до съществения въпрос: "Но защо пих толкова много?" ". Би било много по-лесно, ако не бяхте поръчали една последна бутилка с приятелите си или ако не сте платили за този кръг от стрелци. И все пак това е направено и няма начин да се върнете, следващия път ще се справите по-добре. Сега нека разгледаме как да оцелеем.