Как коремната мазнина предотвратява ерекционна пролет
Еректилна дисфункция
Дори и днес има страни на земята, в които повече от половината от жителите са с наднормено тегло. И последиците от затлъстяването сега са сред най-често срещаните заболявания в света. В Германия около две трети от възрастните имат твърде много мазнини по бедрата. И все пак продължителността на живота на германците се увеличава, както показва големият брой „hochaltenв neben“ и между другото, веселите хора, които обитават страната ни. Не можем обаче да дадем всичко ясно, тъй като излишните килограми могат значително да навредят на потентността ви.
Съдържание
Докато жените се борят предимно със стомаха, краката и дупето, това е преди всичко корема, т.е.натрупването на мазнини в коремната област, с което майсторите на творението затрудняват живота в истинския смисъл на думата.
Някога нямаше недостатък в това да имаш корем, пълнотата беше символ на богатство. „Който има стомах, му е удобно и се наслаждава на живота“, според опустошителната оценка на нашите баби и дядовци. Но бирата, бройлерите, гевреците и маслото могат да бъдат реална заплаха за здравето. Тъй като мъжката коремна мазнина се счита за специален рисков фактор за високо кръвно налягане, метаболитни нарушения и диабет.
Как мазнините по корема отнемат стабилността на пениса ви
Тези страховити заболявания карат кръвоносните съдове да загубят своята еластичност и да се запушат с времето. Но ако вече няма достатъчно кръв в фините, така наречените „капилярни съдове“, тогава вашият пенис вече няма да бъде правилно фиксиран.
Фините кръвоносни съдове, които запълват еректилната тъкан с кръв, са отговорни за размера и твърдостта на възбудения пенис. Те се запушват особено бързо. Не е напразно, че комбинацията от затлъстяване и еректилна дисфункция е предупредителен сигнал за артериосклероза, т.е. блокиране на тънките като коса кръвоносни съдове в цялото тяло. Това увеличава риска от инсулт или инфаркт, две от най-честите причини за смърт в индустриализираните страни.
Но големият корем също е опасност за потентността ви по друга причина. Защото особено мазнините на стомаха ви имат голямо влияние върху хормоналния ви баланс. Например, намалява нивото на най-важния мъжки полови хормон, тестостерон, в дългосрочен план.
Между другото: Ако искате да покажете най-доброто си парче в най-добрия му вид, трябва да избягвате, че то е „погълнато“ от твърде много мазнини по корема. Тъй като мастните маси в срамната област карат пениса ви оптически да изчезне в тялото. В
Кога се говори за наднормено тегло?
Дори и да не е винаги значим, терминът индекс на телесна маса или ИТМ е станал често срещан в медицината. Това е стойност, която определя телесното тегло спрямо дължината на тялото.
Изчислете своя индекс на телесна маса с нашия BMI калкулатор или използвайте следната формула: BMI = телесно тегло в килограми, разделено на телесна височина в метри на квадрат.
Както можете да видите веднага, тази формула не отчита никакви специални условия на живот. Нито възрастта, нито начинът ви на живот, нито дори съотношението на мастната маса към мускулната маса. Картофеният диван с висок процент мазнини се сравнява, без да мига клепач, с мускулест работник. Ясно е, че това не работи. Ето защо няколко други фактора са също толкова важни, колкото ИТМ
Така че можете надеждно да измервате излишното си тегло
Тъй като изображението на собственото ви тяло не е задължително да има нещо общо с обективното състояние, важно е да можете надеждно да измервате излишното си тегло. В края на краищата жените са по-склонни да се заемат със себе си, отколкото да са прекалено дебели, докато мъжете рядко се съмняват в себе си и в спортния си външен вид.
Първата мярка е, разбира се, контролът на теглото с телесни везни. Тогава ИТМ ще ви даде повече информация. Но и двете стойности не говорят много за това как ще бъде поръчан вашият любовен инструмент през следващите няколко години.
Тъй като коремните мазнини са главно отговорни за вашето здраве и сила, можете например да измервате обиколката на талията си („Обиколката на талията“). Когато измервате на нивото на пъпа си, не трябва да излизате над 94 см, за да живеете безрисково.
Съотношението между талията и ханша („Съотношение между талията и тазобедрената става“) също дава добра информация за вашето здраве. Взимате измервателна лента и измервате както обиколката на талията ви на височина на пъпа, така и тази на бедрата в най-дебелата точка. Формулата е: обиколка на талията в см по обиколка на ханша в см. Идеалната стойност за вас е 0,9. Ако стойността ви е над 1,0, имате повишен риск за здравето.
Знаете ли предупредителните признаци за наднормено тегло?
Затлъстяването кара тялото ви да твори. Мускулно-скелетната система, особено долната част на гръбначния стълб и ставите на бедрата и коленете, могат да бъдат болезнени, ако носите твърде много тегло със себе си отново и отново.
Но дори да останете без дъх дори при малко физическо натоварване, това може да е знак, че както сърцето, така и белите дробове трябва да направят повече, за да снабдят свръхмощното ви тяло с достатъчно кислород. И разбира се, че често можете да се чувствате уморени, изтощени, изпотени или дори депресирани.