Как кофеинът влияе на здравето и дълголетието Колко кофеин е различен
Кофеинът е психостимулант. Те повишават настроението, способността да възприемат външни стимули, психомоторната активност. Те намаляват чувството на умора, повишават физическите и умствените показатели (особено при умора), временно намаляват нуждата от сън (лекарства, които ободряват умореното тяло, наречени „допинг“ от английски to dope - да дават лекарства).
Кофеинът е съединение от метилксантиновата група. Това е алкалоид, намиращ се в чаени листа (Thea sinensis), семена от кафе (Coffea arabica), семена от какао (Theobroma cacao), семена от кола (Cola acuminata) и други растения. Кофеинът има комбинация от психостимулиращи и аналептични свойства. Неговият пряк стимулиращ ефект върху мозъчната кора е особено изразен. Кофеинът стимулира умствената дейност, увеличава умствената и физическата работоспособност, физическата активност и съкращава времето за реакция. След приемането му се появява енергичност, умората, сънливостта временно се елиминират или намаляват.
Ефектът върху висшата нервна дейност до голяма степен зависи от дозата кофеин и вида на нервната система. В малки дози кофеинът има стимулиращ ефект, в големи дози - депресиращ. Трябва да се има предвид, че за слабия тип нервна система възбуждащият ефект се постига чрез въвеждане на малки дози кофеин, докато за силния тип се изискват значително по-големи дози. Аналептичната активност е свързана с ефекта на кофеина върху центровете на продълговатия мозък. Има директен стимулиращ ефект върху дихателните и вазомоторните центрове. Налице е увеличаване и задълбочаване на дишането, което се проявява особено ясно, когато центърът на дишането е инхибиран. Освен това кофеинът стимулира вагусните нервни центрове. Лекарството действа върху гръбначния мозък само в големи дози. Чрез улесняване на междуневроналното предаване на възбуда, той засилва гръбначните рефлекси.
Значително място във фармакодинамиката на кофеина заема ефектът му върху сърдечно-съдовата система. Състои се от периферни и централни ефекти. И така, кофеинът има директен стимулиращ ефект върху миокарда. Центровете на блуждаещия нерв обаче се възбуждат едновременно, така че крайният ефект ще зависи от преобладаването на едно или друго влияние. Обикновено промените в дейността на сърцето (ако изобщо се появят) са малки. В големи дози кофеинът причинява сърдечни аритмии. Централните и периферните компоненти в действието на кофеина са във връзка със съдовия тонус. Стимулирайки вазомоторния център, кофеинът повишава съдовия тонус и с директен ефект върху съдовите гладки мускули намалява техния тонус.