Как Катрин Хейгл отслабна

Постнаталния период може да бъде доста травматичен за много жени. В допълнение към тежките случаи - следродилна депресия при една на всеки десет жени - най-честият проблем са излишните килограми, натрупани по време на бременност. От отчаяно желание да се отърват от излишните мазнини възможно най-скоро, повечето нови майки прибягват до всякакви чудодейни диети, които обещават да загубят излишните килограми за една нощ.

Катрин Хейгл

Лекарите не препоръчват тези методи, които могат да застрашат здравето на жените. Разберете в статията по-долу как актрисата Катрин Хейгл е успяла да свали 25 килограма за една година, след като е родила първото си дете, като останалите две са осиновени.

Как Катрин Хейгл отслабна с 25 килограма

Актрисата е известна от филми като "Голата истина", "Малко бременна" или поредицата "Анатомия на Грей".

Публикация, споделена от Katherine Heigl (@katherineheigl) на 19 февруари 2018 г. в 11:21 ч. PST

Наскоро актрисата публикува съобщение в Instagram, придружено от 3 снимки с нея, в които разказва как е успяла да свали 25 килограма.

Първата снимка се прави през първия месец след раждането, втората след една година упражнения и последната след още два месеца. Красивата актриса обяснява, че промяната се дължи на приложение, което й е помогнало да се упражнява у дома. Чрез своя треньор и приложението тя успя да остане близо до децата, да не пренебрегва кариерата си и да спортува точно в спалнята си.

Мотивацията идва от факта, че тя планира ваканция на екзотичен плаж и снимките за нов филм са на път да започнат, а формите на тялото й я накараха да се чувства сложна.

Ако не сте доволни от външния си вид, ние се притичаме на помощ и ви предлагаме упражнения за отслабване за крушов силует и упражнения за отслабване за ябълков силует. Какво казваш? Превръщате хола си във фитнес зала?