Как Каталин Маруца отслабна; Прибирах се вкъщи и спрях да ям малко

"На теория съм експерт. Боря се с практиката, що се отнася до храната!", Признава Каталин Маруца. Който - както всички останали - поддържаше слалом сред диетите, докато не определи правилния път.

И това също означава, че той се е въздържал, когато колегите му са го направили. работеше, да речем, със суши плата и шоколадова торта.

Изведох Каталин на рунд голф. И заедно ви казваме днес. не задължително за това как се провежда лечение, а за това какво се случва след като ядем. За да се избегнат определени грешки в бъдеще.

"Диетата не е задължително диета, но за да се храня по-внимателно и по-обмислено, разбрах, че са минали 2 дни и се въздържах, много съм силен", казва той.

„Имах период, когато дойдох в Букурещ, бях открил заведения за бързо хранене и качих много килограми. Отивах до Търгу Жиу и спрях да хапвам малко. И когато се качих в колата се погледнах в огледалото и се видях подут и казах да, не е нормално. Когато се върнах в Букурещ, тичах всеки ден и родителите ми бяха изненадани ", казва Каталин Маруца

Прочетете също

Друг етап, който с гордост беше оставен: „В 5-ти клас взех спортния тест и винаги дори не бях навреме. Бях много дебел и не мога да бягам много трудно. Изкарах лятна ваканция в Тиргу Жиу в парка и догодина излязох на върха в теста за издръжливост. Сега, на почти 40 години, загубих малко от амбицията си, но се надявам да я намеря отново. "

---