Как изглежда нормален менструален цикъл - Emese Magdas - Баланс на живота

цикъл
Замисляли ли сте се дали вашият период е в нормални параметри? Ами мисля, че всички жени са задавали този въпрос поне веднъж, поради което има няколко показателя, които ви помагат да разберете дали имате нормален менструален цикъл или не.

Защо ме боли всеки път, когато ми дойде менструацията? Защо не мога да стана от леглото 2 дни преди менструация и другите жени нямат проблем? Какво не е наред с мен?

Истината е, че всяка жена има различен опит с менструалния цикъл, така че имплицитно всеки менструален цикъл се проявява по различен начин.

Признаци за редовен менструален цикъл

1. Менструалният цикъл трябва да идва месечно, в идеален интервал от 26-31 дни от първия ден на предишния менструален цикъл.

2. Менструалният цикъл може да има лека болка в долната част на корема, леко подуване (от забавения метаболизъм поради липса на хормони) и евентуално чувство на умора (с ниски нива на полови хормони - естроген и прогестерон), но не менструални спазми като гърди, главоболие или друг вид болка.

3. Менструалният цикъл трябва да продължи 5 дни (+/- 2 дни), през първите 2 дни с кървене от около 8 супени лъжици кръв на ден (3-4 абсорбента на ден) и след това леко да намалее в количество.

4. Кървенето никога не трябва да е силно.

5. Кървенето не трябва да е прекалено леко, особено през първите 2 дни от цикъла.

6. Кръвта по време на менструалния цикъл трябва да бъде яркочервена, а не тъмнокафява или бледорозова.

7. Кървенето не трябва да показва никакви съсиреци.

нормален
Менструалният цикъл всъщност е начин женското тяло да се подготви за евентуална бременност. На вътрешната стена на матката се образува епител, който подготвя матката за фиксиране на оплодено яйце. Ако нито едно яйце не е оплодено и не се формира бременност, епителът се разрушава и се появява под формата на кървене, което наричаме менструация. Процесът се повтаря всеки месец, така че менструалният цикъл е месечен и се среща в тялото на жените от юношеството до менопаузата (около 50 години)

Нарушенията на хормоните, участващи в този процес, ще доведат до обилно кървене, образуване на кръвни съсиреци, непоносима болка преди или по време на менструалния цикъл и ще направят този период непоносим или дори нежелан от жените. В този случай би било добре да се обърнете към терапевт в хормонален баланс или хормонални медицински тестове, за да идентифицирате и отстраните дисбаланса.

Ако имате невъзможни симптоми по време на менструалния цикъл или знаете, че имате хормонален дисбаланс, който засяга менструацията ви, нека поговорим! Планирайте консултация с увереност, или по телефона, онлайн или офлайн, и заедно ще идентифицираме проблема и ще намерим най-доброто решение, адаптирано на 100% към вашето тяло!