Как изглежда едногодишното меню на бебето
От първите месеци, в които започнахме диверсификация, получихме много въпроси относно мрежите, които подготвяме за Никола. Много майки бяха любопитни какво яде Никола и особено как се храни толкова добре. Също така казах в блога и в историята, че Нико изобщо не е капризен, харесва почти всичко, което му даваме, дори се разстройва, ако му вземем чинията отпред.
Продължаваме да приготвяме храна специално за него, но има и ситуации, в които ако майката приготви супа за цялото семейство, те също вземат част за него, преди да добавят сол и спират за Никьо. Сега, след като измина една година, теоретично му е разрешена сол, но все още не можем да му дадем същото количество, което консумираме от първата.
Храната му се състои както от мляко, така и от твърда храна. Много майки, които все още кърмят, ми казаха, че бебетата им все още не приемат твърда храна. Имах и някой в семейството, който имаше този проблем с детето, на годинка и нещо, което не ядеше нищо друго, но след като спря да кърми, започна буквално да „чупи“ храната. Не знам дали това е валиден общ случай. Най-добре е да говорите с вашия педиатър и да сте сигурни, че вашето мъниче наддава нормално. В противен случай нямате причина да се притеснявате, всяко дете се развива със свое собствено темпо.
елакрациун
Какво направихме през периода на диверсификация
1. Държах го на масата при нас, за да развия апетита му
2. Винаги опитвам това, което им приготвям, не им давам нищо, което не бих ял
3. Имах много търпение. Много е важно да не се стресирате на масата. Бебето ще го усети. Ако не иска да ям, не го насилвайте
Важно е бебето да се храни, да няма недостатъци, но също толкова важни са и навиците, които то усвоява през първата година от живота. Винаги държахме Никола на масата, давахме му по малко от всичко, за да свикне с вкуса и може би затова харесва всичко, което му даваме. Интегрирах го в семейните ястия, видях го как посяга към храната, която изглеждаше апетитна, и се опитах да не му отказвам „жаждата“.
Що се отнася до ежедневната му диета, аз се вдъхновявам от рецепти от две специални детски книги, отчитам сезонните плодове и зеленчуци и много се ръководя от това, което готвим вкъщи за цялото семейство.
Как изглежда менюто за един ден от живота на бебето
(програма започва от 8 месеца)
Закуска 8-8: 30
Плодова закуска 10.30 - приблизително 150гр
Обяд 14.00-15.00
супа, бульон, зеленчуци + месо/яйце - приблизително 150гр
Китай - 18.30-19.30
въз основа на това, което имаме на масата (например: пюре, полента със сирене, зеленчуци, ориз)
Ще видите във видеото как изглеждат всички дневни ястия на Никълъс и как му направих бърза плодова закуска, за която използвах зърнени храни Хип. Никълъс изяде цялата купа и честно ви казвам, и много ми хареса как излязоха, беше като вкусен десерт. Имате рецептата и стъпките във видеото!
Все още можете да следите историите и забележителността с #MeseleLuiNicholas в Instagram и ако искате да публикувате още рецепти в блога, очаквам да ми кажете в коментарите.
Благодаря ви, че прочетохте тази статия. Ако считате информацията за полезна, можете да я споделите с приятелите си с просто СПОДЕЛЕТЕ. Можете да ме намерите всеки ден на страницата ми във facebook, Instagram или в канала на Youtube.
В раздела Бебешки дневник ще намерите полезни материали, моите преживявания и информация от специалисти за всичко, което означава живота на бебето. Ако искате да видите как е протекла бременността, можете да прочетете статиите в категорията „Дневник на бременността“. Очаквам ви и в групата Щастливи майки и деца. ❤