Как изглежда Амалия Настасе след отслабване над 25 кг; В продължение на 20 години той оценява жените като
Напоследък Амалия Настасе (на 42 години) беше достигнала тежест, която я тревожеше.
От последната си бременност звездата е свалила 30 излишни килограма, от които не е могла да се отърве.
Наскоро, отказвайки да помисли за операция за намаляване на стомаха, Амалия избра много по-здравословен начин на живот.
Как изглежда Амалия Настасе след отслабване над 25 кг
„Винаги съм бил слаб човек. Преди първото дете тежим 53 килограма. След бременността бях на около 57-58.
Считам, че идеалното ми тегло е 60 килограма. Преди третата бременност започнах да напълнявам и ендокринологът ми каза:
Спри да ядеш! И започнах всякакви лечения, като детокс, при които пия само сокове в продължение на десет дни.
Наистина губех 4-5 килограма и след това ги сложих отново. За четири години качих 30 килограма.
Бях и бременна, качих килограми, свалих ги, сложих ги отново. Имам 30 килограма повече от 60, които искам ", каза Амалия Настасе преди почти два месеца по време на телевизионното предаване "Светът говори", пише Perfecte.ro.
Какво ядеше звездата почти два месеца?
Преди време звездата разкри каква е нейната диета: „Сутрин ям 50 грама прошуто с бисквитка с овесени ядки.
Като лека закуска имам ябълка, която е живот, защото в продължение на един месец не слагам устата си на нищо друго освен протеин на прах, месо и риба.
Когато изядох първата ябълка, беше все едно да ям амброзия. На обяд имам 80 грама месо с 200 грама салата.
Измервате ги веднъж и след това осъзнавате колко. Не ям пиле, защото е трудно да се намери пиле без всякакви неща и след това ям говеждо, телешко, дори свинско.
Всяка риба, сьомга, предимно морски дарове. Сутрин пия кафе с кокосово масло, без захар. Така или иначе не ви е позволена захар.
Можете да поставите стевия. На вечеря ям консервирана риба тон, две бисквити с овесени ядки или яйца, пушена сьомга и 200 грама зеленчуци. ".