Как изглежда Амалия Настасе по бански, след като е свалила 35 килограма - ВЪЗДЕЙСТВИЕ

изглежда

Преди почти две години Амалия Настасе заяви, че е твърдо решена да започне войната с излишните килограми. След първите 20 килограма свалени, звездата се появи на малките екрани, заявявайки, че отслабването е истинско мъчение, но по-мъчително обаче беше да си спомним периода, когато иглата на кантара се приближаваше шеметно до 100 килограма, така че продължи. Като цяло тя отслабна с 35 килограма и възвърна мобилността и енергията си, както и силата да се покаже по бански.

Амалия Настасе, по бански, след като е свалила 35 килограма

Амалия Настасе възвърна формата си след персонализирана диета под ръководството на специалист. След като отслабна, бизнесдамата бързо искаше да се отърве от всички XXXL дрехи, които й напомняха за по-малко щастливия период от живота ѝ. За негова голяма радост новата фигура му позволява да покаже отново скъпите тоалети, които беше държал в съблекалнята, тъй като те вече не пасваха.

Проблемите, с които се сблъска, бяха не само по отношение на дрехите, но и по отношение на обувките: „Така че вече не се обувах. И сега намерих целия си гардероб, всичките си обувки, всичко “, заяви Амалия за Libertatea. Освен това, освен да се грижи за храните, които яде, количествата и спортната програма, звездата приема и различни преживявания в живота си, които накратко задействат кръвта ѝ.

бански

„Най-оживяващото преживяване, което имах, за втори път, в @reboot_bygeobogdan останах в леда 5 минути и съм много горд от себе си 🙂 Благодаря @coach_geo за търпението и за това, на което ме научихте. Нямам търпение за следващия лагер на 22-26 юли. 💪💪💪🧊🧊 ”, написа Амалия Настасе в Instagram.

Диетата, която той спазваше

  • Сутрин - 50 грама прошуто с бисквитка с овесени ядки
  • Снек - ябълка
  • Обяд - 80 грама месо с 200 грама салата
  • Вечеря - консервирана риба тон, две овесени ядки или бисквити с яйца, пушена сьомга и 200 градуса зеленчуци.

„Измервате ги веднъж и след това осъзнавате колко. Не ям пиле, защото е трудно да се намери пиле без всякакви неща и след това ям говеждо, телешко, дори свинско.

Всяка риба, сьомга, предимно морски дарове. Сутрин пия кафе с кокосово масло, без захар, защото така или иначе не ви е разрешена захар. Можете да поставите стевия ", каза звездата.