Как и защо да пием Gentleman Moderne maté

Традиционна южноамериканска напитка идващи от културата на америндианците-гуарани, mate е естествен енергетик което постепенно е цялата ярост в Европа. Наскоро популяризиран от много известни личности (кукувица Антоан Гризман), тази напитка с различни добродетели може да бъде отличен заместител на нашето ежедневно кафе и дори би била ЧУДОСОКАТА напитка за решаване на всички наши хронични здравословни проблеми ! И така, какво наистина си струва това варене ? Защо пиенето на мате е чудесна идея ? И как да подготвим добър партньор ? Обяснявам всичко в тази статия !

Mate, естествена енергийна напитка с много предимства

Често се консумира в южноамериканските страни, мате се получава с вид амазонски растения, близки до холи, йерба мате (Ilex paraguariensis от научното му наименование). По този начин напитката се произвежда след изпичане, пулверизиране и вливане на всички листа в гореща вода. Социална напитка par excellence, след това партньорът се пие с метална сламка и традиционно се наслаждава в група, преминавайки един по един калабаса (обект, където е поставена йербата), който всъщност е много лесен за употреба и доста оригинален! Също така, в някои страни, като Аржентина, пиенето на мате е задължителен ежедневен обред и дори надхвърля всички разбирания! И когато разглеждаме многобройните му добродетели, разбираме по-добре защо .

Ползите от мате

Йерба мате оказва голямо влияние върху централната ни нервна система, до голяма степен благодарение на съдържащия се кофеин (листата на мате са богати на матеин, молекула, идентична на теина и кофеина). По този начин пиенето на партньор ще има голямо влияние върху вашата бдителност и умора. Вниманието ви ще бъде по-силно, и ще бъдете по-устойчиви на удари и сънливост !
Докато пие мате, вие също развивате когнитивното си представяне като запаметяване, учене или възприятие. Което се дължи главно на кофеина, присъстващ в растението (дозата кофеин е по-концентрирана в мате, отколкото в чая !).
Влизането в партньор също ще бъде a чудесен начин да намалите лошия си холестерол. В действителност са проведени няколко проучвания по този въпрос и пиенето на 2 до 3 "чаши" мате на ден значително би понижило нивото на лошия холестерол (LDL), като същевременно драстично повиши доброто (HDL) !
Ако мечтаете да отслабнете, известната напитка също може да се окаже отличен спътник (и дори може да замести вашите детоксикиращи чайни лекове), тъй като и там, кофеинът, който присъства вътре, може да представлява истински ефект "подтискащ апетита" с тези витамини и минерали, които действат като естествен стабилизатор на апетита !
И накрая, партньорът, консумиран редовно, също е (определено!) Признат за неговите диуретични добродетели и може да успокои мигрена, невралгия, всякакъв вид ревматизъм, да намали диабета и дори да излекува депресията !

Някои предпазни мерки, за да вземете все едно

Бдителността все още се препоръчва при партньора, защото въпреки всичките му добродетели върху тялото и здравето ни, особено не трябва да се хвърляме като гладуващи върху първата торба мате, която открием, и да избягваме да пием твърде много през деня (обикновено се препоръчват 3-4 дневни дози и повече) ) ! Подобно на кафето, трябва да се ограничите до няколко ограничения, ако страдате от сърдечни проблеми или високо кръвно налягане. Кофеинът със сигурност е много приятен ежедневно, но също така трябва да останете премерени в употребата му (за да избегнете неприятни изненади!).

Какво е необходимо, за да подготвите половинката си ?

За да подготвите половинката си и да се улесните по улиците с вашата чудотворна напитка като истински аржентинец, ще ви трябват няколко основни аксесоара за нейната реализация.