Как и на каква възраст MANGO се въвежда в диетата на БЕБЕТА
Плодове манго те са вкусни и вкусът им донякъде прилича на този на прасковите, така че лесно се приема от малките от момента, в който започнат да се разнообразяват. Изключително питателно, мангото не се предлага често на децата от родителите, като екзотичен плод, който отдавна не е познат в Румъния. В днешно време обаче ползите от него за човешкото здраве могат бързо да се научат от интернет или от лекарите, така че родителите могат да го купят и да го сервират на най-малките.
Плодът съдържа витамин А (20 пъти повече, отколкото в портокал), има високо ниво на каротеноиди, с високо съдържание на фибри и ниско съдържание на мазнини и калории. Също така съдържа витамини С и В, желязо, калий, протеини, което го прави сензационна храна за диетата на бебето. За да се обслужва детето обаче, е важно то да бъде много добре приготвено и въведено в диетата на подходящата възраст.
Ето малко полезна информация за въвеждането на този плод в диетата на детето!
От момента, в който бебето започна да се разнообразява и свикна с вкуса на някои местни зеленчуци и плодове, то ще бъде въведено без проблеми в ежедневното си меню. Въпреки че родителите са подчертани от възможността мъничето да е алергично към този екзотичен плод, те все още не трябва да се притесняват, защото алергенното вещество не идва от плодовете, а от кората, така че има малък шанс малката да има някаква алергия, защото ще влиза в контакт само с пулпата.
На каква възраст се предлага манго на детето
Диверсификацията трябва да се извършва въз основа на препоръките на педиатъра, така че родителите винаги трябва да обръщат внимание на инструкциите на лекаря и да се въоръжават с всички продукти, необходими за момента, когато бебето започне да яде твърда храна:
· Този плод се въвежда след 8-9-месечна възраст;
· Някои лекари вярват, че бебето може да го яде на 6 месеца, но в малки количества;
Винаги трябва да се предлага печена и мека. Черупката няма да показва кафяви петна или следи от удар.
Как да предложим манго на бебето
Между май и септември се купува от пазара или супермаркета и се въвежда в менюто на детето на възраст поне 8 месеца:
· Ако е добре сготвено, може да се консумира сурово от бебето като храна за пръсти или лека закуска;
· Ако бебето има крехка храносмилателна система, тогава плодовете могат да се приготвят на пара, за да станат по-меки и по-лесно приети от стомаха;
· Майката го приготвя като пюре или под формата на крем с помощта на многофункционален робот, лесен за намиране на уебсайта https://www.babyneeds.ro/prepararea-hranei/, където можете да закупите висококачествени продукти на цени изгоден;
· Манго се дава на детето на 10 (лека закуска), преди мляко;
· Манго може да се комбинира и с други плодове (банан, праскова, кайсия, ябълка, круша), но първо бебето трябва да премине теста за алергия. След навършване на 1 година ще се сервира със сирене или кисело мляко.
Майките винаги са нетърпеливи да научат всякакви рецепти, за да променят храненията на детето си, така че може да се интересуват от следните идеи:
· Манго супа. Може да се приготви от 150 мл сок от ананас и 200 грама манго, към които се добавя сокът от половин лайм и 5 стръка кориандър. По-големи парчета плодове могат да се добавят към супата преди сервиране;
· Пюре от манго и банан. Пасирайте плодовете, докато получите фино пюре, след това добавете малко мляко или вода на вкус;
· Пудинг от манго с грис. Плодовете се намачкват добре, след това се смесват с яйце, малко грис (2-3 чаени лъжички), 20 грама разтопено и охладено масло. Сместа се поставя в маслени форми и след това се пече 30-35 минути.
Вие дадохте този плод на вашето бебе?
От 8-месечна възраст всяка майка се е опитвала да въведе поне един екзотичен плод в диетата на бебето си, така че със сигурност се е опитвало да включва манго. За да изкушат малкото да прави нови кулинарни преживявания, родителите се въоръжиха с цветни халби, купички и прибори за хранене. Тези продукти са противоплъзгащи се, имат ергономични дръжки за деца, които ще се хранят сами в даден момент и са създадени под ръководството на психолог.