Как и какво да ядем и отслабваме Диета и отслабване, здраве
Казват, че принципът „яж и отслабвай“ е мит. Доказано е обаче, че балансираното хранене с „приятелски“ за тялото храни може да даде плодове, без никога да усещате, че сте станали гладни от масата.
Ананас, грейпфрут, малини и сливи са само част от вашите съюзници в диетата без глад, посочва Оана Кузино в своя блог.
Ананасът се използва за лечение на затлъстяване, притежаващ важни детоксикиращи свойства, но също така и диуретици. Съдържа лимонена киселина, ябълчена киселина, витамини А, В, В1 и С.
Той също така съдържа мая и храносмилателна мая (бромелаин), която се усвоява за няколко минути, 1000 пъти над теглото си на протеин и се сравнява с пепсин и папаин. Ананасът е показан и при масивна ретенция поради хормони, възстановяване, диспепсия, интоксикация, артрит, подагра или камъни.
Прочетете повече на Libertatea.ro
Последното видео
Александру Рафила, представител на Румъния в Световната здравна организация, каза, че ваксинацията срещу COVID-19 не е такава
Докторът и изследователят Октавиан Юрма е на мнение, че без пълна карантина за двама ...
Проучване на експерти от Тринити Колидж в Дъблин, Ирландия, показа, че много ...
Кой не обича пицата? Малцина могат да устоят на изкушението на парче прясна пица ...
Сърдечно-съдовите заболявания остават водещата причина за смърт и заболеваемост в световен мащаб. Така е ...
Менструалните нарушения понякога остават незабелязани, друг път са „шумни“ и ви изпращат в спешното отделение.
Абонирайте се за бюлетина на Unica.ro