Как Хю Джакман е; е направен разкъсан за филмите за спорт и здраве на Върколак

Напускането на дългогодишна работа често е сложен процес, но отказването от емблематична роля, която сте прекарали близо две десетилетия от живота си, е съвсем друго нещо. След 17 години и хиляди часове във фитнеса, след Логан, Джакман любезно напусна ролята, която определи поколение X-Men.

Подготвяйки се за филма, Джакман премина през обичайния строг режим на вдигане на тежести и преброяване на калории, но има и специфичен метод, който той използва, за да постигне онези назъбени погледи.

Той би увеличил консумацията си на вода до 3 галона на ден няколко дни преди изстрела, след което през последните 36 часа щеше да намали напълно консумацията на вода.

Макар че това беше екстремен метод за изпускане на вода (бодибилдърите често го използват преди състезанието), той работи в полза на Джакман. Дехидратационната част е черешката на тортата след няколко месеца строга диета и вдигане на тежести.

Ето какво казва той:

„Завършва с дехидратация. Не правете това у дома; увеличавате приема на вода до около 10 литра (3 галона) вода на ден, след което спирате около 36 часа преди стрелба. Но тъй като сте пили толкова много вода, през цялото време се пикаете и не ви остава нищо. След това губите около 10 килограма водно тегло ",

---