Как Хали Бери успява да остане в топ форма на 53 години

Хале Бери изглежда страхотно и не спира да изумява с впечатляващата си физика. Той е на 52 години, но възрастта му не показва следи по лицето и тялото. Доказателство са снимките, публикувани в моя личен акаунт в Intagram.

В един от най-новите постове Бери излага тонизираните си ръце. За тях тя работи усилено с личния си треньор Питър Лий Томас, който е с нея повече от три години и който винаги я предизвиква във фитнеса.

Вашите настройки за бисквитки не позволяват съдържанието на този раздел да се показва. Можете да актуализирате настройките на модулите за бисквитки директно от браузъра или от тук - трябва да приемете бисквитки в социалните медии

Актрисата призна пред Entertainment Tonight, че усиленото обучение за ролята в Джон Уик: Глава 3 - Парабелум е помогнало изключително много за преобразяването на тялото й.

"(Режисьор) Чад ме доведе в най-добрата форма на живота ми, защо да не го покажа? Тези момчета ме накараха да работя толкова усилено. Никога през живота си не съм работил толкова усърдно за персонаж. Никога не съм била в по-добра форма, психически и физически, и това е така, защото съм си сътрудничила с най-добрите от най-добрите. ", Каза актрисата.

Също така, за да поддържа форма, освен фитнес упражнения, Хале практикува бойни изкуства.

"Той използва камбани, барове, дъмбели, работи в стрелбата, гмурка се, спринтира бутане на тежки неща, дърпа предмети. Това е динамичен начин за нулиране на метаболизма на някого. Никога не съм срещал някой, който работи толкова усилено, за да "Трудно е да тренираш и да бъдеш толкова издръжлив. Тя става все по-бърза, по-силна, по-атлетична. Никога не съм срещал друга актриса по този начин", каза треньорът й Питър Лий Томас.

Във филма Бери играе убиец на име София, приятелка от миналото на Джон Уик. Тя заяви в Instagram, че ролята й показва, че жените могат да правят каквото си искат, независимо от възрастта си: „Този филм затвърждава идеята, че възрастта е просто незначително число“, написа тя в описание в социалната мрежа.