Как ефективно да намалите целулита
Преди време публикувах в моя канал в Instagram снимка с най-новия антицелулитен продукт. Става въпрос за антицелулитния гел от Corpore Sano, произведен в Испания, чиито силни и активни съставки са ананас, зелено кафе, но и екстракт от див кестен. Малко по-късно в тази статия ще ви разкажа нещо за моя опит с нея.
Знам, че и ананасът, и зеленото кафе, които се консумират редовно, имат благоприятен ефект върху загубата на тегло. Пия ананас и съм пил, още не съм опитвал зелено кафе. Разбира се, ако сте последователни и ядете ананас всеки ден, спортувате малко, оставяте почивка от поне 3 часа между храненията (т.е. така или иначе не хапвате през цялото време) и внимателно подбирате какво слагате в чинията, резултатите няма да се забавят. Да се появи.
Ние, жените, като цяло имаме местно предразположение към развитие на целулит. Ако сте забелязали и вероятно сте забелязали, целулитът всъщност няма значение дали сте пълни или слаби. Лесно се образува, инфилтрира се под тъканта и придава вид на портокалова кора.
Целулитът или гиноидната липодистрофия (мед.) Е подкожната мастна тъкан, която се образува в резултат на промяна на мастния слой под кожата.
Видове CELLULITE
Ако не сте знаели, има три вида целулит:
твърд целулит (Аз също се изправям срещу нея) присъства по седалището и бедрата, особено, и се среща при млади жени. Кожата е твърда, трудно се стиска между пръстите и на места се виждат вид трапчинки. Това е видът на целулита, който се среща при хора, които тренират редовно и имат добър тонус на кожата. Както казах ... предразположение.
мек целулит придава вид на отпусната, отпусната кожа, като желатина. С възрастта (+35), особено ако начинът на живот не е най-добрият, мекият целулит се инсталира успешно. Засяга корема, бедрата, седалището, ръцете, дори гърба.
оточен целулит върви ръка за ръка със задържане на течности. Това също е портокалова кора, но има и много течност, събрана в тъканите, която ще придаде на този подут вид на кожата. Това е малко по-рядко. Засяга както млади, така и зрели жени.
Възнамерявам да бъда възможно най-честен с вас, чел съм доста по тази тема, виждал съм много случаи на жени, засегнати от целулит. Много малък процент от жените, независимо дали са слаби или дебели, могат да се похвалят, че нямат целулит (да, има късметлии). Имаме останалото и правим всичко възможно, за да го подобрим. За да бъдете възможно най-красиви и уверени.
Целулитът се подобрява, но никога не изчезва на 100%
Съществуват редица лечения и процедури, които спомагат за подобряване на външния вид на кожата и намаляване на целулита. Но дори и тези, без минимум усилия от страна на въпросното лице, нямат очакваните резултати. И нещо повече - струва ви много. За да си позволите седмични или поне редовни сесии за ремоделиране на тялото, трябва да си позволите (финансово казано). Известни хора в шоубизнеса могат да си го позволят и да прибегнат до него, но мислите ли, че те са на 100% без целулит? Да не говорим за факта, че освен тези сесии, много от тях ходят на фитнес и следват съветите на диетолозите с святост. Всичко, за да изглежда ДОБРО или МНОГО ДОБРО, както е подходящо.
Да се надяваме обаче, че науката ще се развие по такъв начин, че да бъдат измислени устройства, които да избавят жените от целулит трайно и неотменимо. Тогава това ще бъде сбъдната мечта!
За мен, килограми & Co
Годините минават и вие осъзнавате, че възрастта, особено след 30 години, вече не ви помага, както някога. Трябва да полагате все повече усилия, трябва да изрежете от кулинарния списък. Трябва да се потите повече. Що се отнася до целулита ... де, все по-безсрамно и упорито да запази мястото си.
Не се отказах от страстта си към продуктите за ремоделиране на тялото дори след като родих. След като родих, минаха 3 години оттогава, отново достигнах 66 кг. Просто сега префиксът на бюлетина е 3, а не 1. И така, мамо, нека се мобилизираме. Което и направих. Един ден беше добре, на следващия бях chix.
Знаете ли, че сладките, захарта, насърчават целулита?
И съм страстен за тях. И аз съм упорит отдавна, за да разбера, че докато не приема чиста храна и прилични ограничения (по-сладко сладко), килограмите и целулитът ще останат на място. Това, което много дами и господа не разбират, е, че НЯМА чудо-продукт, който сам по себе си да се отърве от излишните мазнини ...
НО има някои основни неща, които са постигнати хармонично и с много постоянство, те отслабват с тегло и облекчават целулита по WOW начин
1. Разтопете мазнината от кухнята
Но не с PUR или FAIRI, нека се разберем. Но със здравословна храна, богата на хранителни вещества, необходими на организма. Можете да спортувате всеки ден, защото ако не отрежете от глупости с храна, всичко е напразно ... пух и обем останете там.
2. Движение навсякъде, така или иначе
Дори бързото ходене помага. Всякакъв вид движение е добре дошло. Не е нужно да ходите на фитнес да стане жена бомба. Можете да започнете у дома. Youtube е пълен със страхотни видеоклипове! Да, много ефективно, ако се придържате към тях и не се отказвате след 3 дни.
3. Скраб за баня, масаж със специален, антицелулитен продукт
В комбинация с 1 и 2 този жест прави чудеса. Кръвообращението се ускорява, токсините се елиминират, кожата става сияйна, стегната. Отървете се от онази грозна мазнина, която се вижда на слънчевата светлина, когато сте в пола или шорти.
Чувам за марката Corpore Sano за първи път. Бях приятно изненадан да науча, че продуктите под егидата на тази марка са сертифициран по екологичен начин от Ecocert. Ecocert е френски орган за сертифициране на биологични продукти. Съставките в продуктите с това сертифициране идват от органично фермерство. Corpore Sano Company датира от 1980 г. и има изключително натурални и биологични продукти.
Този продукт, специално проектиран за преоформяне на силуета, беше приятна изненада за мен. Гелът има лека, лека текстура. Много ми харесва фактът, че той прониква безупречно в кожата, без да се налага да настоява за минути. По-интересен е фактът, че на следващия ден, по време на тренировка, когато се потя, не чувствам кожата си мазна. Страдах от тази фаза с 80% от такива продукти. Докато се потим, ние елиминираме през дермата и от самия продукт. Доста неприятно и обезсърчително, бих казал.
Що се отнася до миризмата, тя се доближава до онзи антицелулитен гел, румънски, изключително ефективен и популярен, който използвах като тийнейджър. Той е камфориран и освежаващ, кожата не остава лепкава или мазна. Можете да се облечете веднага след нанасяне, без да се притеснявате, че ще изцапате дрехите си.
Изминаха почти две седмици, откакто вечерта се отказах от пиенето. Честно казано, храната представлява 70%. Останалото е спорт и адюванти. Имам ежедневен ритуал, състоящ се от час кардио, последван от кратък масаж с този гел. Много харесвам чувството, което ми създава този начин на живот. И няма да се откажа твърде бързо от добрите навици.
Списък с активна съставка от антицелулитен гел от Corpore Sano:
- Зелено кафе: липолитична активност. Насърчава елиминирането на натрупаните мастни резерви, а свойствата на отслабването и ремоделирането са добре известни.
- Ананас: дрениращ ефект върху кожата. Помага за премахване на натрупаните мастни резерви, насърчавайки оттичането на излишната течност от кожата.
- Конски кестен: ефект на реденсификация
Аква (Вода); Mentha piperita (мента) листна вода *; Глицерин; Кофеин; Бентонит; Helianthus annuus (Sun ower) масло от семена; сквалан; Екстракт от семена на Coffea arabica (кафе) *; Ананас sativus (Ананас) плодов екстракт *; Сок от листа на алое барбаденсис на прах *; Екстракт от лилиум кандидум; Citrus aurantium dulcis (Orange) кора от масло *; Масло от цитрусов лимон (лимон) *; Rosmarinus of cinalis (Розмарин) масло от листа *; Екстракт от семена на Aesculus hippocastanum (конски кестен) *; Chondrus crispus на прах; Масло от кори от цитрусов парадизи (грейпфрут) *; Citrus nobilis (Мандарин) масло от кора *; Ксантанова смола; Натриев PCA, токоферол; Лецитин; сквален; Бета-ситостерол; Кварц; Ментол; Натриев фитат; Алкохол; Лимонена киселина; Бензилов алкохол; Натриев бензоат; Калиев сорбат; Дехидрооцетна киселина; лимонен; цитрал; Линалоол. * Съставки от биологично земеделие.
Какво да кажа. Дори и да не мога да си позволя да отделям по няколкостотин леи месечно за сеанси в салона, мога да си позволя да използвам добър крем у дома, за да донеса ползи за физическия ми вид. Поне това мога да направя, за да имам красива кожа, с възможно най-малко мазнини. Ние сме склонни към нула с него, ние сме склонни към абсолютно 🙂
Обърнете внимание на тялото си, бъдете красиви и уверени! Целулитът също е детайл от това да си жена 😉 Но нека направим този детайл възможно най-малък.