Как едно момиче от анорексия се обучава

Като младо момиче дълго време се бори с тежко хранително разстройство. Днес 18-годишната Вера Шулц от Ставрополския край в Югозападна Русия е успешен фитнес треньор.

Рускинята страда от нервна анорексия, анорексия, в тийнейджърските си години.

Картината вляво показва 14-годишното тогава все още нормално тегло. Само година по-късно тя беше напълно изтощена.

През 2014 г. тийнейджърът най-накрая тежеше критичните 33 килограма. Тя имаше болестта, с всичките й последствия, напълно контролирана.

Припадъците от слабост, загуба на коса и задух определят живота й: „Едвам дишах и редовно отпаднах“, пише Шулц в Instagram.

Дори уж прости дейности ги поставяха пред екстремни предизвикателства: „По това време живеех на петия етаж и ми отне около час да стана“.

Тогавашното 14-годишно дете се притесняваше, че изведнъж няма да се събуди. Тя бавно започна да преосмисля живота си.

Беше трудно, казва тя, но в един момент идва мисълта: "Какво не е наред с живота ти? И оттук всичко започва."

Тя започна да променя хранителните си навици. На първо място, тя добави сурови плодове и плодове към диетата си.

Бавно все повече и повече различни храни кацаха в чинията ѝ.

Преди наддаването на килограми, семейството й не забелязва, че тя е с драстично поднормено тегло. Тя продължи да отслабва незабелязано, определена от страха й от твърда храна. Днес тя има балансирана и здравословна диета - дори понякога нездравословна храна може да бъде.

В същото време Шулц открива страстта си към физическата подготовка.

Редовните мускулни тренировки също променят отношението й към собственото тяло и тя се харесва все по-добре.

Днес, три години по-късно на 18-годишна възраст, тя тежи около 60 килограма и работи като фитнес треньор.

Чрез опита с болестта си тя може по-добре да разбере и подкрепи клиентите си.

Тя споделя своята история в профила си в Instagram с почти 26 000 абонати.

В неотдавнашен пост тя написа: „Идва момент, когато е необходимо да се промени всичко, абсолютно всичко“.

Днес тя води нов живот: "През тези няколко години успях да постигна много повече, отколкото някога бях планирала за целия си живот."

Анорексия нервна е сериозно и продължително състояние, което може да доведе до сериозни физически и емоционални проблеми поради екстремно отслабване. Отрича се масивната загуба на тегло, има изразени страхове от „напълняване“.

Според проучване на семейното министерство около 7500 млади хора в Австрия страдат от анорексия. До 97 процента от засегнатите са момичета.

Недохранването при анорексия се предизвиква самостоятелно - чрез глад, използване на лаксативи или диуретици, съзнателно повръщане или прекомерно физическо натоварване.

Полезни връзки към консултантски центрове в Австрия: http://www.oeges.or.at/betreuung.html

През 2014 г. тийнейджърът най-накрая тежеше само критичните 33 килограма. Тя имаше болестта с всичките й последствия под контрол. "," source ":" (c) Instagram \/shinkory "," width ": - 1," height ": - 1>,

Припадъците от слабост, загуба на коса и задух определят живота й: \ "Едвам дишах и редовно изпусках \", пише Шулц в Instagram. "," source ":" (c) Instagram \/shinkory "," width ": - 1," height ": - 1>,

Дори уж простите занимания ги поставяха пред екстремни предизвикателства: \ "По това време живеех на петия етаж и ми отне около час да ставам \". "," source ":" (c) Instagram \/shinkory "," width ": - 1," height ": - 1>,

Тогавашното 14-годишно дете постоянно се тревожеше, че няма да се събуди внезапно. Тя бавно започна да преосмисля живота си. "," source ":" (c) Instagram \/shinkory "," width ": - 1," height ": - 1>,

Беше трудно, казва тя, но в един момент идва мисълта: \ "Какво не е наред с живота ви? И от тук започва всичко. \" "," Източник ":" (в) Instagram \/shinkory "," ширина ": - 1," височина ": - 1>,

Редовните мускулни тренировки също променят отношението й към собственото тяло и тя се харесва все по-добре. "," source ":" (c) Instagram \/shinkory "," width ": - 1," height ": - 1>,

Днес тя води нов живот: \ "Успях да постигна много повече за тези няколко години, отколкото някога бях планирал за целия си живот. \" "," Източник ":" (в) Instagram \/shinkory "," ширина ": - 1," височина ": - 1>,

Anorexia Nervosa е сериозно и продължително състояние, което може да доведе до сериозни физически и емоционални проблеми поради екстремната загуба на тегло. Отрича се масивната загуба на тегло, има изразени страхове от \ "напълняване \".

Недохранването при анорексия е самоиндуцирано - чрез глад, използване на лаксативи или диуретици, съзнателно повръщане или прекомерно физическо натоварване.

Полезни връзки към консултантски центрове в Австрия: http: \/\/www.oeges.or.at \ /betreuung.html "," source ":" (c) Instagram \/shinkory "," width ": - 1," височина ": - 1>]" overlay-key = "5fba42baf4215": has-ads = "true"> Как момиче, обучено от анорексия