Как е ефектът на инсулина
Съдържание:
За какво е инсулинът?
Инсулинът е хормон, намиращ се в панкреаса. Малки количества от ендогенния хормон инсулин се отделят след всяко хранене, за да транспортират захарта до мускулните и чернодробните клетки, където тя е необходима на тялото да произвежда енергия.
Какво е инсулинова резистентност?
В случай на инсулинова резистентност има намалена способност на мускулните и мастните клетки да реагират адекватно на инсулина. Неизгорялата захар отива в черния дроб, където се превръща в мазнина и обикновено се отлага в проблемните зони. Тъй като обаче клетките се нуждаят от достатъчно захар, за да оцелеят, се отделя повече инсулин. Кръвната захар остава до голяма степен нормална за дълго време. По този начин нормалните кръвни тестове с определяне на кръвната захар без едновременно определяне на инсулина не дават индикация за инсулинова резистентност.
Какви са последиците от инсулиновата резистентност?
Дори по време на бавното повишаване на инсулина усещате повишен апетит, който може да завърши с глад. Повишените нива на инсулин и инсулиновата резистентност също оказват сериозно влияние върху останалите функции на тялото. Повишеното ниво на инсулин често причинява нарушение на липидния метаболизъм, наднормено тегло, затлъстяване, особено в коремната област, често предизвиква съдови и сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, синдром на полицитни яйчници, болест на Алцхаймер, депресия, увеличаване на ракови заболявания и затлъстяване на черния дроб.
Как възниква диабет2 от инсулиновата резистентност?
Инсулиновата резистентност предшества диабет тип 2 с много години. Колкото по-висока е инсулиновата резистентност, толкова повече се повишава нивото на инсулина. В един момент обаче клетките на панкреаса са толкова изтощени, че някои от тях загиват и се произвежда все по-малко инсулин. Това води до рязко покачване на кръвната захар - установява се диабет 2. Тогава диабет тип 2 в много случаи води до сърдечно-съдови заболявания, зрителни нарушения, увреждане на бъбреците, нервни и кръвоносни нарушения в краката и 80% от засегнатите умират преждевременно от инфаркти или инсулти.
Как се насърчава инсулиновата резистентност?
Инсулиновата резистентност се насърчава чрез наднормено тегло (80-85% от засегнатите са със затлъстяване), чрез диета с предимно „празни” храни като бърза храна, лимонади и въглехидрати (хляб, тестени изделия, ориз, картофи). Това прави клетките устойчиви на инсулина. Необходими са все по-големи количества инсулин за контрабанда на част от захарта в клетките. Друг признак за повишен риск от диабет са членовете на близкото семейство, които имат диабет 2.
Как можете да разберете дали сте устойчиви на инсулин?
Как може да се разпознае инсулиновата резистентност, освен споменатите по-горе симптоми, ако стойностите винаги са нормални по време на тестовете за кръвна захар? Прост кръвен тест едновременно на стойностите на кръвната захар и инсулин на гладно и изчисляването на връзката им помежду си с така наречения индекс HOMA дава ясна информация за това дали има инсулинова резистентност и, ако е налице, до каква степен. Обикновено стойността на HOMA индекс е под 1, при стойности над 5 трябва да се очаква появата на диабет 2.
Кога се появява Диабет2 с инсулинова резистентност?
Промените в нивото на инсулина често могат да бъдат разпознати до 10 години преди появата на диабет 2. Това е от изключително значение, тъй като инсулиновата резистентност е обратимо метаболитно състояние.
Каква терапия за инсулинова резистентност?
Можете да подсилите инсулина си с лекарства, да намалите теглото и да спортувате, мерки, които имат положителен ефект върху инсулиновата резистентност и по този начин върху индекса HOMA. Ако обаче инсулиновата резистентност се увеличи незабелязано, появата на диабет 2 в крайна сметка може да бъде разпозната само когато нивото на кръвната захар непрекъснато се повишава. Диабетът 2 обаче не е обратим по никакъв начин. В резултат милиони хора по света страдат от хронични симптоми на диабет 2; в Австрия има повече от 350 000 души. Голяма част от тези заболявания биха могли да бъдат предотвратени чрез навременни правилни прегледи и подходящи мерки.
Уговорете среща сега:
Работно време:
Понеделник - петък: 9:00 - 17:00