Как Джесика Алба прави тънка диета след бременност
След раждането американската актриса Джесика Алба бързо отслабна с 11 килограма. Неговият съвет: ножица за отслабване и диета, спазвани много внимателно. Съвет, който Пипа предложи на сестра си Кейт Мидълтън за диетата си.
Еластичният ръкав с цел отслабване
Младата майка на две деца твърди в списание ELLE, че е използвала пояс за отслабване, за да възвърне фигурата си, особено след бременността си. Джесика Алба има тази идея от нейна приятелка, която използва еластичния ръкав само 8 седмици след раждането. Това, казва тя, й позволи бързо да възстанови слабата си фигура.
Джесика Алба на диета
След диета от 12-годишна, Джесика Алба и до днес готви собствени здравословни ястия. Сутрин младата жена предпочита да яде омлети, направени от белтъци и плодове, докато за обяд, тя се наслаждава на смесени салати, приготвени с краставици, домати и винегрет.