Как драстично да отслабнете

Зелевата супа е радикална. Измина седмица, откакто я започнах и отслабнах с 4.300 кг. Вземете 4x20cl супа, разпределена през деня. През първия ден супа + неограничени плодове с изключение на банани. Вторият ден супа + неограничено количество зеленчуци. Третият ден супа + плодове и зеленчуци. Четвъртата супа +3 банани, млечни продукти и зеленчуци. Четвъртият ден супа + 600g макси риба или пиле. Шестият ден също. Последната супа + зеленчуци и кафяв ориз.
Честно казано си заслужава.
Успех, дръжте ме в течение
Tiloudouce

всичко обратно

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Мислиш ?
Чудя се, когато започнем отново да ядем малко сирене, хляб или пиле, ако поддържаме загубата, според мен не.

И накрая, късмет за вас, едва ли мога да се видя на такава диета, това ме плаши.

Освен това всички казват, че това не е полезно за вашето здраве.

След
Що се отнася до мен, купих този продукт "Minceur Express" в магазин Equiform (36 евро за буркан от 300 гр.) За 20cl вода трябва да вземете еквивалента на 2 чаени лъжички прах. Сега нищо не ви пречи да намерите рецептата в Интернет, тя е по-евтина, ако имате фризер, правите необходимите порции и сте готови. Миналата седмица претеглих 68 400, а днес 64 100, без да чувствам глад, в отлична форма. Можете да правите това само за една седмица и да го възобновите 15 дни по-късно, ако желаете.
Tiloudouce

Не е ефективен в дългосрочен план
Здравейте,
Тази диета трябва да се избягва: напълно небалансирана, тя поставя чревната флора в не особено добро състояние, висок риск от повтаряща се диария и когато възобновите нормалното хранене. отнемаш !

Нито една диета не е валидна в дългосрочен план. Отслабването с 4.3 кг за седмица е безумно.