Как дигитализацията променя фитнес индустрията
Предложенията за цифров фитнес преживяха истински бум по време на кризата с Corona. От лично обучение чрез приложение до виртуални курсове по въртене, всичко вече е възможно.
През последните няколко месеца германските фитнес студия останаха затворени и спортните дейности на много хора - подобно на работните места и училищните уроци - се преместиха в дома. Но всеки, който мисли за проста тренировъчна програма, състояща се от лицеви опори, коремни преси и няколко клека, греши.
Дигитализацията дава възможност за все по-сложни сценарии на обучение, които биха били немислими преди десет години без студио и/или обучител. Ключът към успеха са плановете за обучение, които са възможно най-индивидуални, които мотивират потребителя - и не са нито твърде взискателни, нито твърде взискателни.
Приложението за смартфон става личен треньор
Тези, които са регистрирани във фитнес зала, обикновено се снабдяват с треньор, който актуализира плановете за обучение на определени интервали. Приложенията за смартфони се използват предимно само за документиране на учебни единици и за комуникация със студиото.
Поради тази причина повечето фитнес платформи се обръщат и към съвсем различна целева група - тези, които или нямат време, или желание да отидат на фитнес. В този контекст Freeletics със сигурност е един от най-популярните доставчици. След като сте се регистрирали в услугата, преминавате през един вид тест за поставяне, в който изпълнявате различни упражнения и след това кажете на приложението колко повторения сте управлявали във всеки отделен случай. Алгоритъм изчислява индивидуален план за обучение от това. Можете сами да решите колко често и колко дълго искате да тренирате на седмица. След завършване на всяка тренировка се документира колко добре сте се разбирали с плана за обучение. Въз основа на това Freeletics изготвя плана за следващата седмица. Решаващият фактор за успеха на Freeletics беше (и е) преди всичко, че фокусът е почти изключително върху тренировките със собственото ви телесно тегло. Оборудването за обучение като гири или стелажи не е необходимо, което означава, че модулите на Freeletics могат да бъдат завършени почти навсякъде.
Екипът на Karlsruhe за стартиране и CyberLab BestFit преследва подобна концепция, която също предлага индивидуални тренировки за дома и в движение. Тук обаче устройствата могат да бъдат интегрирани в тренировката, така че потребителите да могат бързо и лесно да получават персонализирани планове за тренировки за своите тренировки във фитнеса, на открито или в хола - според изискванията. Потребителят решава дали фокусът на обучението трябва да бъде върху общата физическа форма, намаляване на теглото или изграждане на мускули.
Всичко това се предлага за няколко евро на месец. Ако искате да разровите по-дълбоко в джоба си (понякога няколкостотин евро на месец), вече можете да резервирате истински лични треньори онлайн, да създавате планове за обучение и хранене и да осигурявате помощ при обучение в редовни индивидуални видео тренировъчни сесии.
Последната тенденция: обучение на живо и при поискване
Има хора, за които само приложението не е достатъчно, за да ги мотивира. За тези, които не стигат достатъчно, индивидуален план за тренировка и няколко хубави видеоклипа, които показват как да се правят упражненията правилно - и които са готови да похарчат пари за това. В момента тази ниша се използва от доставчици като Peloton.
По принцип Peloton не е нищо повече от въртящ се велосипед с голям екран за дома - с една специална функция: има както курсове по заявка, така и на живо. В курса по спининг в 7 ч. Сутринта не карате сами, а заедно с потребители на пелотон от цял свят. Обучителите също присъстват на живо и развеселяват участниците. Освен това можете да се състезавате с другите в реално време, което осигурява допълнителен тласък в мотивацията. Сега има и курсове за сила, йога и стречинг.
Peloton се доближава доста до това, което много хора мислят за „цифрово фитнес изживяване“. Тренирате сами - и все още заедно. Но това има своята цена: Peloton Bike струва 2230 евро. Като алтернатива това може да се финансира за 59 евро на месец. Освен това има и такса за курса от 39 евро на месец.
Това прави общо 98 евро. В замяна получавате членство в най-добрите фитнес студия в Германия - и въпреки това предложения като Peloton се радват на нарастваща популярност в световен мащаб. Във времена, когато все повече хора избягват публичните пространства, дигиталната фитнес индустрия е един от големите победители.