Как действа хипнозата Мари Клер
Добави към любими ohnwoodcock/Ollustrator/Marie Claire
Хипноза, за какъв тип проблем ?
Хипнозата често се предписва в случаи на наднормено тегло. Целта? Модифицирайте връзката, която човекът има с храната, променете възприятието му. По този начин хипнотизаторът може да помогне на своя пациент да развие нови автоматизми, като например да замени нездравословната храна с балансирана диета. Няколко сесии може да са достатъчни за „стартиране на машината“. След това те могат да бъдат последвани от сесии за "поддръжка", които ще засилят ефекта им и ще гарантират продължителност във времето.
- Спрете пушенето с хипноза
Когато силата на волята и лепенките не са достатъчни, за да се откажат от пушенето, е напълно възможно да се обърнете към хипноза, за да кажете да спрете да пушите. Често възприемана като крайна мярка, тази техника би позволила на пушача истинско оттегляне. Тук хипнозата ще се използва, за да отклони съзнанието ви от желанието да пушите и да ви помогне да се „препрограмирате“, за да не мислите за деня си по отношение на цигарите (един в кафе паузата, един в началото на деня следобед, един след работа и т.н.) .
Управлението на стреса е едно от най-търсените приложения на хипнозата, особено за да се отървете от симптоми като тревожност или дори безсъние. Релаксиращото му действие намалява въздействието на стресови агенти. И преди всичко, тази практика помага на пациента да възвърне спокойствието, което се чувства по време на сеансите на хипноза, за да го приложи при всяка стресова ситуация, с която може да се изправи.