КАК ДА ЗАГУБИТЕ ВЪЗДЕЙСТВИЕТО СИ 23 KILOS

КАК ДА ЗАГУБИТЕ ВАШИТЕ 2/3 КИЛОСИ ЗАДЪРЖАНЕТО .

Обикновено не публикуваме в неделя, освен няколко ресторанта или коктейли или партньорство !

загубите

Днес ви предлагаме тази статия, защото следващите две седмици ще бъдат рецепти, които ще ви помогнат да загубите 2/3 килограма, които може да сте спечелили по време на затвора.

Това беше моят случай и за да ги загубя, извадих много старата си книга „Непогрешимият медицински режим“, купена през 1984 г. (непосредствено след първото ми раждане) във France-Loisirs.

Направих основна седмица с много строгата диета, но не ви я давам тук, защото тя не е подходяща за всички и е много уморителна. Втората седмица направих „Диетични рецепти за гастрономи от Скардейл“.

Рецептите са достъпни за всеки. Ще ви предлагам рецепта всеки ден в продължение на 2 седмици.