Как да загубите 10 жени 194 цента без диета

През февруари под ръководството на личния треньор Силвия Ренес стартира 90-дневна сложна програма за промяна на начина на живот за най-решителните и ентусиазирани жени, които вече са станали с 2 размера по-малки, въпреки че все още не е приключила! „Програмата работи много успешно, за да стопи килограмите от пилетата, атмосферата е страхотна, особено във вечерната група. Силви винаги измисля забавна тренировка, която не само прави задните ни части, но и мускулите на диафрагмата от смях “, каза Иренке, ентусиазирана диета в Royal Shape, която също каза, че вече е била на 8 см от корема си. Методът на Royal Shape е таен, въпросът е да се справим с проблема с теглото по сложен начин. Той поддържа изгаряне на мазнини от всички посоки, така че почти всеки е загубил минимум 7 инча от корема си за месец. Заниманията се провеждат в малки групи 3 или 4 пъти седмично. Не е нужно да сте инхибиращи, не трябва да се протягате пред топ пилета в искряща фитнес зала. Всички тук са обикновени хора и искат да отслабнат. Програмите за упражнения са напълно персонализирани, ако сте по-уморени, релаксираща йога ще се впише в палитрата.

Програмата стана много успешна, защото се адаптира към графика и ритъма на живот на всички, така че може лесно да се интегрира в ежедневните задачи. „Не трябва да се приспособявам към никого, мога да отида до Силви по всяко време, за да мога да следвам 4 упражнения седмично. Ако не беше това, щях да спра отдавна “, каза Крищина, член на Royal Shape.