Как да забременея Планиране на бременност
Взели сте решение да станете майка, тоест да забременеете сега или в близко бъдеще. Може да сте изхвърлили контрацептива си, да сте започнали да записвате овулация и да се опитвате да имате бебе с партньора си.
Първата стъпка към това да станеш родител е да забременееш.
Но това не винаги е лесно и бързо. Оказва се, че трябва да се подготвите за тази важна стъпка в живота. За начало вземете важна и полезна информация за бременността, включително:
• Последни изследвания и съвети
• 16 ключови съвета за грижа преди зачеването
• Как можете да помогнете за намаляване на определени рискове, като дефекти на нервната тръба
• Как да се подготвим физически, емоционално и финансово за бременност
Много жени, които наистина искат дете, имат хиляда и един въпроса как да забременеят. Ще се опитаме да им отговорим. Така:
Как да забременеете?
За някои в това няма трудности. Докато за други може да отнеме години, за да забременеят, което ще донесе много психически страдания.
Има много фактори, които влияят върху това, което пречи на жената да забременее. Следователно, дори здрава жена в детеродна възраст, например на 20-годишна възраст, има 25% шанс да забременее през даден месец.
Има много прости неща, които можете да направите, за да подобрите плодовитостта си.
Те включват: време на овулация - точните дни, когато тялото ви е готово да забременее. Това значително увеличава шансовете ви да забременеете.
• Вашата диета преди бременност. Какви храни трябва да ядете и какво трябва да избягвате, ако искате да забременеете? Какви напитки всъщност могат да намалят шансовете ви да забременеете или да навредят на нероденото бебе?
• Сексуална активност. Коя е най-добрата позиция за зачеване?
Използвайте тези съвети и експертни съвети, за да дадете на вас и вашия партньор най-добрия изстрел по пътя на вашата бременност.
Планиране на бременността
Вероятно сте си мислили, че забременяването е просто въпрос на скок в леглото с партньора, незащитен секс и раждане на бебе девет месеца по-късно? Това често е така. Но повярвайте ми, мили жени, много по-добър резултат се постига, когато планирате и се подготвите за тази решаваща стъпка.
Предлагаме ви своеобразно ръководство, което да ви помогне да се подготвите за бременност възможно най-добре. Той включва безценен контролен списък и обхваща всичко - от проверка, бюджетиране за нов член на семейството и дори начини за укрепване на връзката ви с партньора ви.
Как една бъдеща бременност може да повлияе на връзката ви?
Как бъдещата ви бременност ще се отрази на връзката ви е може би последният въпрос, който може да ви притеснява в момента. Мислите, че бременността може автоматично да ви сближи един с друг.?
Очакванията могат да доведат до конфликт по-късно, когато и двамата, лишени от сън, имате нови грижи и проблеми, свързани с изискванията на новородено бебе. Сега е моментът да помислите за:
• Планиране на домакинска работа
• Майчинство и бащинство
• Как ще бъде подреден животът и работата ви след раждането на детето
• Как ще се справите с финансовия проблем
Мога ли да забременея? Потвърждение, че сте бременна
Вашето тяло чувства, че нещо вече се променя, нещо се случва с тялото ви (или, може би, напротив, нищо не се случва), и вие искате да разберете възможно най-скоро дали това, което мислите, наистина е така, дали вашите подозрения са оправдано. Много жени купуват предварително тестове за определяне на бременност, за да се уверят бързо какво всъщност е - има ли бременност или не.?