Как да забравите бившия си съпруг и да започнете нов живот, Блог на Ирина Зайцева
Вероятно всеки е запознат с това състояние, когато безкрайно мислиш за човек и не можеш да го изкараш от главата си. Това започва да засяга остатъка от живота ни и да създава много проблеми, които ни пречат да водим нормално съществуване. Лена разказва как да излезете от това състояние и да намерите сили да се върнете към себе си и живота си. Давам й думата.
Сега не е необичайно хората да скъсат, да прекъснат отношенията си по някаква причина. Но понякога не е достатъчно да се разведем и да се разделим, случва се да продължим да мислим за човек, да водим безкраен диалог с него в себе си, дори когато връзката официално е прекратена отдавна. Какво да правя с него? Как да забравим бившия си съпруг и да започнем нов живот? Или може би не съпруг, а човек, който беше толкова близък и скъп, но който сега не може да бъде част от живота ни?
И в края на краищата е наистина важно да завършим връзката не само външно, но и вътрешно, защото в противен случай това постоянно ще ни пречи да продължим напред, да изграждаме нови взаимоотношения и да бъдем отново щастливи. За да направите това, на първо място, трябва да признаем, осъзнайте, че тези отношения все още продължават за нас, въпреки че това може да се изрази по различни начини.
Всичко беше добре и изглежда, че с другите няма да е така
Това е мисълта, поради която хората понякога отказват да изграждат нови взаимоотношения, обявяват се за моногамни, казват, че най-голямата любов в живота им вече е била и никога няма да се повтори. Ако обаче все пак се чудим как да забравим бившия си съпруг, тогава това най-вероятно не е нашата възможност и е добре това да е така, защото дали ще намерим нова любов зависи само от нашето решение. Нека си кажем, че най-доброто вече ни се е случило и ще бъде така, защото по този начин ще изразим собственото си нежелание да се стремим към ново щастие.
Въпреки това, независимо как и с кого сме били добри преди, винаги помнете - с друг човек винаги е възможна нова връзка, която ще даде не по-малко, а може би, поради натрупания опит и много повече радост.
Тук е важно да разберем само едно - наистина ли искаме отново да бъдем щастливи или ни харесва нашето страдание и самосъжаление? В края на краищата често се случва сами да се придържаме към определен ярък образ от миналото, да си спомняме колко страхотно е било там и - ако се задълбочим и видим всичко такова, каквото е - всъщност дори не можем да мислим да забрави за това. Невъзможно е да се сложи край на това, да се отвърне от него, да се обяви напразно. Всичко в душата отчаяно се противопоставя да лиши яркия ореол от най-доброто, което е било в живота!
Не напразно обаче ние, наред с грижата в душата на миналото, изпитваме дискомфорт - животът продължава и изисква своето и затова постоянно усещаме липсата на нещо важно за себе си, а именно истинска любов и истинско взаимоотношения. Тук трябва да разберете сами какво е още по-важно - да държите на миналото или да започнете да градите нов живот. И цената за това не е толкова висока - просто трябва да оставите след себе си всичко, което е било. Как Повече за това по-долу.
Всичко беше лошо и искате да докажете какъв злодей е той
С такова отношение ние кипим и възмущаваме се вътре, защото именно заради него всичко се е получило по този начин, той е виновен за всичко, той е направил или не е направил нещо, не се е държал така, не е кажи това, не обичаше, не разбираше, не се интересуваше, не защитаваше. Нашият вътрешен диалог е посветен на доказването, да му го покажем. Измисляме все по-неопровержими аргументи за това как е сгрешил, че е невъзможно да е такъв, а ние не сме такива и всеки нормален човек веднага би го видял, но не и той, безчувствен, нечовешки глупак.