Как да увеличим лактацията 5 ефективни начина

тогава тялото

Много млади майки се сблъскват с проблема с недостига на кърма. Но това не е причина за паника и отчаяние.

Има няколко метода за подобряване на ситуацията и уверяване, че има достатъчно мляко.

Като начало бих искал да ви напомня, че експертите наричат ​​всичко два признака, че на бебето ви липсва мляко при кърмене:

  • Слабо наддаване на тегло (до 500 g на месец).
  • Малка пикня (по-малко от 8 пъти на ден).

Също до вероятно причини за липса на мляко може да се отдаде на ситуацията, когато детето е кофти след хранене, често плаче, остава дълго време на гърдата, понякога дори го отказва, има редки изпражнения в малък обем, когато изцеждането на мляко почти не се отделя.

Какво да правим в такива ситуации? Има само един отговор - да се установи лактацията. А ние от своя страна ще дадем няколко съвета как най-добре да направим това.

1. Контакт с кожата

За да може майката да има по-силен майчин инстинкт и лактогормоните да започнат да работят по-активно, е необходимо прекарвайте максимално време заедно с бебе. Психолозите наричат ​​това поведение „метод за гнездене“, когато никой и нищо не пречи на майката и детето да се наслаждават един на друг. Трябва да се опитате да останете в контакт кожа-кожа-кожа с него по-дълго.

По време на разходка е препоръчително да носите бебето на ръце или в слинг. В този случай детето ще се съсредоточи върху майката, както и върху гърдите - единственият източник на хранене и удоволствие.

увеличим

2. Промени в прикачения файл

Ако преди бебето е яло от една гърда, сега майката трябва леко да промени схемата на прикрепване. Желателно прилагайте бебето едновременно и към едната, и към другата гърда. Ако бебето яде повече от 15 минути, трябва да смените гърдите: първо след 5 минути, след това след 4, 3, 2 и 1 минути. Следващото хранене с мляко трябва да бъде допълнено с.

3. Първо изискване

При недостиг на мляко не си струва придържайте се към режима на хранене. Всеки момент трябва да се използва за прихващане на бебето към гърдите между храненията.
Но трябва да се има предвид, че бебето не винаги ще суче ефективно, но във всеки случай лактацията ще бъде стимулирана. И това е много важно при организиране на лактацията.