Как да уважавате глада си след като сте изпили Linecoaching 29082012 - 18 24

Добър вечер на всички,

Осъзнавам, че когато пия алкохол (било то бира или каквото и да било), ми е трудно да се чувствам след усещанията си за хранене и преяждането.

Мислех да направя ястието първо и да пия алкохола след това. Но това ме устройва наполовина.

Добър вечер,

Коментари

Забелязах и това, затова направих избор: вече почти не пия и ако изпия чаша вино, отпивам, докато ям. Сега в случай на излизане, пия „разумно“ и на следващия ден. ами чакам глад! Алкохолът е аперитив, такъв е.

Благодаря ви много Marie-Paule за вашия отговор.

Обичам от време на време да пия по едно питие (правя това само когато съм придружен) и системното му премахване ме кара да се страхувам от разочарование.

Изведнъж регулирате следващия ден.

Това направих изведнъж.

Предполагам, но ми се струва, че алкохолът е много калоричен, така че би имало смисъл той да ни зарежда. Когато казвате, че „ви е трудно да усещате хранителните си усещания“ след пиене, може би алкохолът е започнал да ви кара да се чувствате сити и дори да не сте по-гладни. ?

Аз мисля, че несъмнено има засищащ ефект на алкохола, но което ми се струва често придружено от необходимостта (на желанието?) Да се яде, за да се "изчисти", за да се избегне чувството на напълно пиян в края на две чаши. Изведнъж станах доста подозрителен с консумацията на алкохол, защото това ме разединява от чувствата ми и ме кара да ям твърде много, неизменно (мисля, че това също отваря малко вратата на принудата и че ако съм изправен пред добре запасен аперитив таблица, превключвам на режим на интензивна закуска).

И честно казано това ме притеснява, защото вярата ми се мотае малко на терасата в добра компания, без да започне да брои глътките и да навлиза в болезнени изчисления, все пак това е едно от хубавите неща в живота, нали? Но изведнъж ключът може наистина да е в дегустацията, приложена към нашите чаши с алкохол.

алкохолът ми създава усещане за отпускане и не е лесно да чуя и изслушам истинските му нужди от храна, които откривам

Предполагам, че с течение на времето ще се оправи и при всички случаи рядко, тъй като десинибиционната страна е по-скоро синоним на оставянето им да ядат извън глада

Вярно е, че алкохолът има засищаща сила по същия начин като плодовите сокове. но как да го кажа, все едно той заобикаля всичките ми сетива всъщност.

Благодаря ви за вашето съобщение

Добър вечер Тиква (псевдонимът ви идва ли от Гейша?),

Да, има тази идея за почистване, за премахване на нежеланите ефекти на алкохола.

Сякаш най-накрая ми отвори вратата към „правя всичко, пиех алкохол“.

Модерация и дегустация, направих го, но без успех.

Все пак благодаря за вашето съобщение;)

Съвпада с това, което доктор Z ми каза за котката, инхибиращата страна.

Всички имаме горе-долу еднакви проблеми с алкохола и ще внимавам, когато пия.

Прякорът ми просто идва от тиквата, която е зеленчук, който обожавам:) Гейша, не знам (игра ли е? Филм?)

Вярвам, че тези ефекти, свързани с консумацията на алкохол, са малко неизбежни, така или иначе и до днес не виждам как да ги огранича, но може би когато станем „несъзнателно компетентни“ същества, няма да има повече да се тревожим;)

Много интересна тема! Напълно съм съгласен с това, което описвате. Часът на аперитива често е синоним на отпускане за мен, тъй като съществува и тази идея, че трябва да "надушавам" течността, докато хапвам. Изведнъж вече не уважавам нищо: нито глада си, нито ситостта си. Освен това рядко съм гладен, когато започна да пия. Ксанака: защо не можете да опитате алкохола? Ще опитам и дегустацията, въпреки че понякога се чудя дали алкохолът е наистина добър. Малко като цигари !