Как да управлявате ребалансирането на храна, когато сте студент, с Croq Kilos Fourchette &

управлявате

И така, как да го направя ?

Просто приготвям храната си, която нося със себе си в малка изолирана торбичка.

Какви са предимствата на кутията за обяд ?

Кутията за обяд има всичко, което да ви хареса и е все по-популярна. Нещо повече, все повече ученици от моя клас носят храна със себе си.

Основната положителна точка на кутията за обяд е, че ядем това, което ни харесва и особено според нуждите ни. Менюто не се показва цяла седмица (както в училищните столове например), можем бързо да се изненадаме да се озовем с празна чиния, защото няма нищо добро. Или в крайна сметка получаваме малки дажби, защото пристигаме в края на услугата и следователно не ядем достатъчно за основното ястие, така че ежедневно се връщаме към обилните десерти. Въпрос за хранителния баланс: нула точки.

Въпрос към нашите диетолози ? Присъединете се към нашата група за поддръжка.

Тогава става въпрос за храна, консерванти, добавки и други подобни. Ястията, предлагани ни в столовите/на самообслужване, често са пълни със сол и добавки от всякакъв вид за придаване на вкус (тъй като солта е подобрител на вкуса) и че те могат да се съхраняват през сутринта. Консумацията на сол на френското население (но не и на световното население като цяло) е твърде висока, тя трябва да бъде ограничена, доколкото е възможно. !