Как да улесним кърменето Ето няколко трика, които трябва да опитате (x) - Ръководство за здравето
Начинаещите майки трябва да научат много новости, а рутинните майки също могат да измислят приятни изненади, за да улеснят началния период. Сега ето няколко трика за улесняване на кърменето както за начинаещи, така и за опитни майки.
В първите седмици на гледане на дете, новите родители се опитват да свикнат с новата ситуация, промененото ежедневие. Независимо дали става дума за първо дете или малък брат, които са пристигнали в семейството, винаги има какво да научите, тъй като нови практики, трикове и инструменти се появяват всяка година, за да улеснят първите периоди.
Както много майки, толкова много мнения и трикове съществуват в областта на кърменето, но има методи, които са универсални и улесняват нещата за всички майки.
Инструменти за улесняване на кърменето
Днес в областта на гледането на деца има много повече възможности, отколкото преди двадесет, петдесет или сто години. Положението на кърмачките е значително опростено например възглавници за кърмене, за да направите храненето на вашето бебе по-удобно, или дрехи за кърмене, горнища, сутиени или шалове за кърмене, с които могат дискретно да хранят малкото дори на обществено място. В последния дори помпата за кърма може да помогне: можем да поставим предварително доеното кърма по-късно, Така на обществено място можем да кърмим и бебето от бебешко шише. Помпата за кърма е отлично решение и по много други начини: ако например майката не може да присъства по време на кърмене, всеки може да снабди бебето с предварително издоеното мляко; или ако гърдата е пренаситена, за майката може да бъде облекчение да отдели малко кърма. Можете също така да изтеглите приложение за кърмене към телефона си, за да свалите още повече тежестта от раменете си чрез таймери, напомняния, съвети и проследяване на вашия малък напредък.
Обезмасленото мляко може да се съхранява в стерилизирана, херметична бутилка, торба с кърма, хладилник за 24 часа. Ако се нуждаем от повече време от това, нека го замразим.
Възпалени зърна, възпаление на гърдата
Кърменето поема тялото на майките, най-естествено зърната. В резултат на това някои майки могат да развият възпаление на гръдната тъкан, което може да бъде причинено от запушване на млечния канал или препълване на гърдата, като в този случай зърната могат да станат нежни, възпалени, подути и болезнени. Кърменето, никненето на зъби, екзема или гъбички или кърменето по време на бременност също могат да бъдат причина. Във всеки случай не спирайте кърменето, защото изпразването на гърдите може да помогне за регенерация в случай на възпаление на гърдата. Също така може да предизвика изсъхване на зърната поради повишен стрес, което може да означава, че нещо не е наред. Чувствителните, болезнени зърна са нормални през първите няколко дни, но ако те са продължителни или могат да имат други симптоми (треска, грипоподобни симптоми, главоболие), потърсете лекар или медицинска сестра възможно най-скоро.