КАК ДА УЧИТЕ ДЕТЕ ДА ХОДИ (УПРАЖНЕНИЕ)
Необходимо е предварително да се погрижите за бъдещата правилна походка на бебето, без да чакате първите независими стъпки. Походката започва с правилна, навременна опора на краката и правилна позиция на стъпалото.На първо място, ние тренираме правилната опора на краката, когато краката на детето докоснат пода или масата.
Малко по-късно за това се нуждаем от гимнастическа топка. Но първо, нека да ходим с детето, легнало по гръб. За да направите това, вземете краката му в областта на глезенните стави, огънете ги в коленете и ги поставете на масата, притискайки здраво стъпалата към повърхността на масата. Сега вървете по масата първо на едно място, след това пренаредете краката няколко крачки напред, след това се върнете назад. Повторете упражнението 3-5 пъти. Уверете се, че пръстите на краката ви не са свити и краката ви не са свити.
Поставете детето на топка по корем, като същевременно го държите в подмишницата. Преобърнете бебето върху топката към вас, докато подметките му влязат в повърхността на масата или с масажна подложка. В този момент трябва да постигнете изправяне на краката и поддържане на телесното тегло, докато почивате на краката. Повторете упражнението 5 - 7 пъти.
Упражнение "чапла". Извършва се с уверена опора на краката. Тренировка за изправяне с един крак с подкрепата на детето в подмишницата. За целта вземете бебето с гръб към вас, поставете го на масата или пода. С една ръка го прегърнете около кръста, с другата ръка вземете пищяла на детето и огънете крака в колянната става. Задръжте го в това положение до 5-7 секунди. В този случай детето трябва да държи тежестта си върху единия опорен крак, без да го огъва. Повторете упражнението 2-3 пъти за всеки крак.
Упражнение "въздушна стъпка". Изходна позиция като при предишното упражнение. Само вие, държейки свободния си крак, трябва да й опишете стъпка във въздуха. Движението трябва да повтори стъпката над въображаемо препятствие. Повторете го 3-5 пъти и сменете опорния крак.
Упражнение стъпка Научете малкото си дете да изкачва стъпало. За тази нм ви е необходима здрава кутия с височина 6-7 см. Началната позиция е същата като в предишните упражнения. Поставете стъпка пред краката му. Със свободната си ръка вземете бебешкия крак в областта на глезенната става, повдигнете го, огъвайки го в колянната става. Поставете на стъпалото, притискайки здраво ходилото на крака към повърхността на стъпалото. Помогнете на малкото си дете да измести тежестта си върху този крак и да го изправи нагоре по стъпалото. Тогава вторият крак трябва да стои до първия. Върнете се в изходна позиция и повторете упражнението още 3-5 пъти, като започнете движението с всеки крак на свой ред.