Как да тренирате мозъка си да иска да яде по-малко калории
Вземете тази безплатна презентация сега !
Просто въведете вашето име и имейл адрес в полето отдясно и ще имате автоматичен достъп.
От Чарлз Ламонтан, личен треньор в Монреал - Обадете ми се сега за безплатна консултация: 514-839-4128
Чарлз Ламонтан, личен треньор в Монреал, специалист по физическа трансформация с над 200 успешни физически трансформации.
Тук има голям проблем ...
Хора, които живеят, за да се хранят !
Хората, с които имам най-големи затруднения през 6-те седмици на физическа трансформация, са тези, които обичат да ядат най-много.
За тези хора мазните, солени и сладки храни са най-малкото неустоими и предизвикват силно чувство на удоволствие в мозъка им.
Следователно е много по-трудно да ги убедите да ядат броколи.
Но за тези хора не се губят непременно всички надежди ...
Напоследък попаднах на много интересно научно изследване.
Целта на това беше да обучи мозъка на участниците с наднормено тегло да се опитат да ги накарат да забравят за бързата храна и да ги накарат да обичат повече здравословната храна.
Ето как протече това изследване
Участниците в проучването са с наднормено тегло.
Разделихме тези хора на две групи за период от 6 месеца.
В първата група хората нямаха какво да правят и трябваше да продължат да се хранят и да действат нормално. Това беше контролната група.