Как да сваля 8 кг с КАФЕ

Какво да ядем сутрин, за да отслабнем бързо 7 килограма

CSID Какво

Не можете да си представите да започнете деня си без чаша кафе? Трябва да знаете, че този ароматен ликьор, освен че е мощен енергизатор, може да се превърне и в истинско „оръжие“ срещу мазнини.

Зеленото кафе, т.е. непеченото кафе, стимулира бързото изгаряне на мазнини, така че можете да отслабнете по здравословен начин, без да спазвате строги диети.

Зеленото кафе съдържа хлорогенова киселина, която стимулира изгарянето на телесните мазнини, предотвратява образуването на нови мастни натрупвания и намалява абсорбцията на захар, пише doctorulzilei.ro.

Последното проучване за новия начин за отслабване е публикувано в "Диабет, метаболитен синдром и затлъстяване" и показва, че субектите са свалили до осем килограма само за 12 седмици. 16-те участници в проучването са отслабнали, без да променят диетата си или да спортуват повече от преди в продължение на 22 седмици, по време на проучването.

Друго заключение на учените е, че 400 mg екстракт от зелено кафе на зърна, взети преди 30 минути закуска или обяд в продължение на две седмици, могат да ви помогнат да загубите две килограми за две седмици.

За да се насладите на видими резултати, трябва да изпиете чаша зелено кафе половин час преди закуска и обяд.