Как да стимулираме (ускорим) раждането у дома

Като начало е най-добре бебето да се роди между 38 и 40 гестационна седмица. През този период той се счита за доносен и готов за раждане. Понякога обаче се случва една жена да започне да ходи през определеното време. Всички акушер-гинеколози съветват след 40 седмици да отидат в родилната къща или перинаталния център, за да бъдат под строг надзор. Не всички бъдещи майки обаче искат да останат в болницата, но предпочитат да останат вкъщи до началото на раждането.

Ако сте изоставили планираната хоспитализация и сте решили да останете вкъщи, тогава най-важното е да сте сигурни, че бебето ви не е в опасност. Необходимо е да се подлагате на CKG и доплер ултразвук няколко пъти седмично, за да се предотврати кислородното гладуване на плода и да се установи дали получава достатъчно хранителни вещества.

Трябва също да направите допълнителен ултразвук, за да разберете в какво състояние е плацентата и как се чувства бебето. Също така си струва да попитате най-близките си роднини (майки и баби) предварително за колко време са родили деца, защото ако децата им са родени на 40 или 41 седмица, тогава няма нищо изненадващо в това. Много често свръхзрелостта се предава генетично по женската линия. Ако всичко е наред със здравето ви, тогава не трябва да се притеснявате преди време и може да не бързате да отидете в болницата. Можете да опитате да стимулирате естествено началото на раждането у дома. Ако се чудите как да ускорите раждането у дома, тогава трябва да знаете, че след 40 седмици от бременността можете да правите почти всичко, което преди това не е било възможно. Нека изброим всичко, което може да предизвика процеса на поява на контракции:

Увеличете различни физически дейности. Можете да тренирате у дома. Разбира се, заслужава да се отбележи, че е по-добре да не прекалявате и да се изтощавате с тежки щанги и трудни упражнения във фитнеса. Достатъчно е просто да вдигнете нещо умерено тежко, да правите наклони по-често. А също така изпълнявайте различни упражнения, насочени към разтягане на мускулите на гърба и корема.
Струва си да се отдадете на близост със съпруга си. Съставът на мъжките сперматозоиди включва простагландин, който много често се използва от акушер-гинеколози в родилните домове за стимулиране на раждането. Също така мъжката сперма помага за изглаждането на шийката на матката и я подготвя за раждане. Нежните прегръдки и целувки, поглаждането на гърдите по време на секс също допринасят за силна възбуда, а отделянето на хормона окситоцин, който има благоприятен ефект върху женското тяло, допринася за свиването на матката. Увеличава притока на кръв и може да доведе до свиване на мускулите в долната част на корема и матката, което може да доведе до родилни болки.
Много често различни горещи процедури могат да причинят контракции. Ето защо, ако има възможност да отидете до банята, тогава можете спокойно да отидете. Не бива обаче да парите прекалено много, можете просто да седнете и да се загреете на рафта. Отидете в турска или руска баня и не е нужно да носите метли със себе си. Горещата температура е много стимулираща и засилва процеса на кръвообращение. Ако няма баня, легнете у дома в гореща вана или застанете под душа под гореща вода.