Как да стимулираме интелигентността на малкото дете
Последните открития в областта на неврологията показват, че средата, в която се обучава едно дете, е изключително важна за развитието на интелекта. Този етап от развитието на мозъка обикновено е в диапазона от 0 до 2 години, като завършването на основната мозъчна мрежа е на възраст около 3 години. Всъщност през първите години от живота на детето мозъкът се занимава с ученето. Това е като компютър, който създава електрически връзки между невроните, наречени синапси. Нивото на стимулиране на детето пряко влияе върху нивото на формиращите се синапси. Повторението и постоянното стимулиране ще укрепят връзките, те стават постоянни. Този процес е подобен на формирането на рефлекс или навик, отнема време и постоянство, защото неизползваните връзки се губят.
В този прекрасен учебен процес ни помага и начинът, по който е бебето. Децата от много малка възраст имат биологично желание и нужда да натрупват информация. Колкото повече детето е ангажирано с подходящи за възрастта физически или социално-емоционални дейности, толкова по-голяма е способността му да учи в бъдеще. Постепенно и с течение на времето сложността на преживяванията, на които детето е подложено, води до еднакво сложни отговори от него.
Какво трябва да направи една майка, за да стимулира детето си от най-ранна възраст? За щастие няма нужда от специални играчки или учебни програми, защото бебетата имат предпочитания към човешкото лице, глас, допир, мирис, така че любимата им играчка е майката.
Любов и връзка майка-дете
Привързаност и любов те са жизненоважни. Децата имат биологична нужда от майчина любов, особено физически контакт и привързано взаимодействие. Безусловната родителска любов помага за изграждането на дългосрочно самочувствие, както и помага за развитието на мозъчната верига. Удължаването на продължителността на престоя у дома може да засили връзката между майката и детето. Многобройни надлъжни проучвания (за дълги периоди от време) показват необходимостта от физически контакт между майката и детето, не само при хора, но и при примати. Проучване, проведено в Университета във Филаделфия през 2008 г., е определило количествено 50-процентно намаляване на коефициента на интелигентност при деца на възраст между 4 и 9 години от зависими от кокаин семейства, при които връзката дете-майка е била дефектна или не е съществувала.
Общувайте и пейте с нежен глас, използване на различни думи и изражения на лицето с участието на детето. Можете да ги опишете, като леко пеете частите на тялото или дейността, която извършвате в този момент (готвене, почистване и т.н.). Детето, дори все още да не е на етапа на говорене, се учи чрез имитация и повторение, а излагането на основни разговори възможно най-рано го стимулира, показвайки му емоции, дейности или методи за решаване на различни проблеми. Трябва да се отбележи, че обаче вниманието, особено на бебето, е ограничено и то трябва да се стимулира в моменти, когато то е спокойно, будно и т.н.
Бърз отговор на молбите на детето, без да го гали, тя го учи как да общува с другите и му показва, че можете да се погрижите за неговите нужди, като постепенно му давате чувство на увереност и емоционална стабилност. Това поведение кара детето да се чувства важно, защитено и достойно за родителско внимание.
Физическо докосване като прегръдка, люлеене, всякакви дейности като смяна на памперси, къпане, кърмене са изключително важни. Физическото докосване е един от основните начини, по които бебето опознава света около себе си, така че ако ограничим тази дейност, ние също така намаляваме шансовете му за хармонично развитие. Постоянните физически заболявания, зрителният контакт и прегръдките дори помагат на детето да напълнее, като освобождава множество необходими хормони на растежа. По принцип детето подава физически сигнали (плач, протягане на ръка към майката, фокусиране върху майката), които оповестяват кога чувства нуждата да бъде докоснато. Детето също трябва да бъде насърчавано да докосва множество повърхности с различни текстури (кърпи, паркет, възглавници, сухи, мокри, студени повърхности и др.), За да му позволи да изследва. Трябва да се следи за признаци на дискомфорт и всеки дискомфорт трябва да се отстрани. Изолирането, малтретирането или игнорирането на бебе през този период може да доведе до възрастен с емоционални, социални, интелектуални проблеми.
Диетата на детето и майката
Кърменето и здравословното хранене по време на бременност спомагат за повишаване на коефициента на интелигентност на децата до 3-4 точки, защото осигуряват хранителните вещества, необходими за растежа и развитието на мозъка. Доказано е, че кърмените бебета имат много повишена зрителна острота. Диетата на детето е също толкова важна, тъй като влияе върху развитието на мозъка. Има период на ускорен растеж на мозъка между последния триместър на бременността и първите 18 месеца от живота. През този период майката трябва да осигури на бебето адекватно хранене чрез кърмене, но и чрез разнообразяване на диетата след спиране на кърменето.
Мастни киселини са пряко свързани с качеството на нервните структури. Доказано е, че есенциалните мастни киселини оказват влияние върху генетичния фон. Като могат да модулират скоростта на транскрипция на определени гени в мастните клетки, те могат да повлияят на броя на адипоцитите, което има последици за последващото тегло на бебето. Мастните киселини също имат важна роля в регулирането на имунната система, като участват в хуморалната имунна система, но също и в клетъчно-медиираната.
протеини те са важни и защото е доказано, че нискобелтъчната диета през първите месеци от живота е повлияла на пространствената ориентация на децата, както и е намалила степента на психомоторно развитие на възраст 18 месеца. Не са открити разлики между растителен и животински протеин.
желязо той се разпределя в мозъка през детството в области като: глобус палидус, опашко ядро, путамен, докато кората и малкият мозък са имали видимо по-ниски нива. Желязото служи като съществен кофактор в различни клетъчни и метаболитни функции, включително: синтеза на допамин, серотонин, катехоламини и образуването на миелин. Недостигът на желязо може да доведе до дефицит на внимание, нисък интелект, проблеми с възприятието и дисбалансирано емоционално поведение. Желязото се съдържа в майчиното мляко, може да бъде въведено като добавки в диетата на майката по време на бременност и бебето след кърмене и се намира в храни като: спанак, броколи, зелен фасул, липа, цвекло, грах, картофи, диня, зеленчуци със зелени плодове, тофу, нахут и др.
цинк е пряко корелирана при експерименти с животни с растежа на мозъка, уменията за учене и паметта. Децата с ниско тегло при раждане имат повишена двигателна функция, когато им се дават цинкови добавки. Може да се намери в храни като: лешници, фъстъчено масло, зеленчуци.
Игри и упражнения
Игрите, взаимодействието могат да формират растеж от най-ранна възраст. Те могат да стимулират сетивата на бебето.
Стимулиране на зрението новородено това може да стане чрез снимки, особено след като зрението му се замъглява веднага след раждането и той ще се фокусира само върху неща, разположени на 20, максимум 30 сантиметра от очите му. Новородените са привлечени от лица и снимките на лица могат да им помогнат да разпознаят лицето на родителя си по-рано. Играчките, които могат да се държат в ръката, в силни, контрастни цветове, се оценяват най-много, защото могат да се възприемат по-лесно. Контрастните играчки като черно и бяло, бяло и червено помагат на детето да прави разлика между форми и текстури, стимулирайки го визуално. Меките, цветни, лесни за гледане книги са подходящи за новородени и могат да бъдат полезни дори на тази възраст. Меките играчки, които вибрират или издават звуци при натискане, са показани, за да помогнат на бебето да осъзнае собствените си ръце. Играта на сенките на стената може да бъде интересни изображения, които детето може да гледа, развивайки своите оптични центрове.
Детето между 3 и 6 месеца представя нов набор от проблеми с нарастващите зъби, така че играчките трябва да са в безопасност, защото бебето ще ги сложи в устата си. През този период са посочени гумени играчки, които издават звуци и меки, цветни играчки. За развитието на координацията око-ръка, дървените кубчета или меките кубчета могат да бъдат истинска помощ и изключително забавни за бебето.
Детето във възрастовия диапазон на 6 - 9 месеца той започва да бъде по-активен, придобивайки повишена сръчност. Той се нуждае от играчки, които могат да се движат като коли или топки. Книгите с истории, облечени в цветни материали, могат да бъдат много полезни.
Малкото дете постоянно се опитва да имитира мимиката или гласа на родителя. Подпомагането на имитацията чрез топъл и насърчителен отговор на неговите изпитания създава любяща и подкрепяща атмосфера. Така детето е спокойно в своите прояви.
Предизвикателството на малкото дете може да бъде направено и чрез промяна на околната среда, оставяйки го да изследва нови образи, миризми, звуци с помощта на малки пътувания до музеи, зоологически градини или дори на пазара. Вашето бебе може да бъде изложено на нови миризми, като пресен портокал, цветя. Излагането на различни материали като коприна, вълна, кожа може да го стимулира.
Четенето на книги и слушането на музика са начини да изострите сетивата на детето си и да ги изложите на думи. Обучението по памет може да се прави от най-ранна възраст чрез малки игри като: къде е мама? или появата и изчезването на играчка, като я покриете, защото постоянният външен вид на един и същ предмет ще накара детето да го чака, като по този начин активира краткосрочната памет. Стимулирането на любопитството от ранна възраст ще го възпитава за цял живот, ще повиши способността му да се учи, както и дисоциативното мислене. Проучвания, проведени в университета в Йорк и Южна Калифорния, показват, че до 3-годишна възраст децата, чието любопитство е стимулирано, са имали по-добри резултати в тестовете за интелигентност на 11-годишна възраст в сравнение с по-малко любопитните.
В заключение, за хармонично развитие на детето са необходими любов, обич и участие на родителите. Малкото дете се нуждае от постоянното внимание на родителите и балансирана среда, за да може да се развива свободно и с максимален потенциал.