Как да стана уверена жена
„Най-лошото неверие е неверието в себе си“, справедливо отбеляза британският писател Томас Карлайл. Без значение за каква сфера на дейност или човешки отношения говорим, няма никъде без самочувствие. Това е основното условие за всички наши начинания и постижения. Как да стана уверена жена?
Самохипнозата е залог за самочувствие
„Съзнанието за вашата сила го умножава“, каза известният френски философ Люк дьо Клапие Вовенаргу. Бих искал да добавя: "... и ви позволява да премествате планини." Помислете за своите постижения. За по-голяма яснота можете дори да направите списък с вашите умения, способности, положителни качества. Разглеждайте този списък по-често и се зареждайте с положителното, идващо от него.
Можете да отидете по-далеч и да посочите конкретни действия, които да предприемете, за да премахнете страховете си. Например имате страх от публично говорене, който ограничава вашите професионални възможности и постижения. За разлика от този страх, вие сте компетентни, професионално подковани и знаете как да пишете грамотни текстове. Следователно липсата на красноречие поради появата на симптоми на страх може да бъде изравнена чрез внимателна подготовка за речта.
По този начин, преодолявайки страха от публично говорене, ще придобиете самочувствие, което от своя страна ще се превърне в ключ към по-нататъшните ви победи и постижения. Както каза американският мислител Ралф Уолдо Емерсън, "Тези, които са уверени в своите способности, печелят".
Така че, прекрачете своите слабости и фобии, действайте в противоречие с тях, не обръщайте внимание на тревогите и тревогите. Бъдете по-прости за различни житейски ситуации.
Отървете се от подозрителността. Тази черта на характера ви принуждава да загубите това, което бихте могли да спечелите, ако не изпитвате страх и ниско самочувствие. Присадете в себе си: можете да правите всичко, просто трябва да преодолеете мързела и страха в себе си.
Отбелязано: несигурните жени са по-малко обичани и уважавани. От друга страна, виждайки самоуверена жена, другите не обръщат внимание на нейните недостатъци. „Ние сме обичани повече заради привлекателни недостатъци, отколкото заради значителни заслуги“, заключи известната френска куртизанка, писателка и собственик на литературния салон Нинон де Ланклос.
Опитайте се да се „усъвършенствате“ в собствените си очи, приближавайки се до идеала си. Започнете следващия си ден така, както бихте направили, ако бяхте идеалната жена. Почистете апартамента си, спортувайте, подредете се. Освежете погледа си. Ако не можете да отидете в салона, боядисайте косата си и си направете маникюр у дома.
Да бъдеш критикуван не винаги е лошо нещо. Приятелската критика е градивна и ни помага да се усъвършенстваме. Ако тя ви деморализира, следвайте съветите на известната икона на стила, неподражаема Коко Шанел: „Не ме интересува какво мислите за мен. Изобщо не мисля за теб".
Не се вкарвайте в патологичен перфекционизъм. Въздържайте се от проявите на юношеския максимализъм, вие сте възрастна жена и знаете, че хората не са перфектни.
- не се сравнявайте с другите, защото всеки човек е индивидуалност;
- спрете да се оценявате;
- приемете себе си за даденост.
Отървете се от скромността и срамежливостта. Въпреки че тези черти на характера са добродетели, във вашия случай е по-добре да бъдат заменени с гордост и непринуденост. Скромността украсява жената, а нескромността е нейният живот!
Програмирайте себе си за успех. Участвайте в автотренинг. Не забравяйте, че мислите са съществени. Ако искате да постигнете успех, трябва да станете уверени.
Никога не се отказвайте от провала; отчаянието ще предизвика повторение на фиаското. Американският писател Кристиан Нестел Боуи каза правилно: „Недоверието към себе си е коренът на повечето ни неуспехи“.
Мъдра притча за доверието
Много хора, за да повярват в своите сили и възможности, трябва да почувстват доверие в себе си отвън. Това твърдение е илюстрирано със следната притча.