Как да спрем недохранването в напреднала възраст Nutricia
Ако забележите хранителни проблеми, Вашият лекар ще обсъди необходимите мерки за подобряване на Вашия хранителен статус или на Вашия близък. Диетологът също може да бъде от голяма помощ. Първо обаче трябва да се открият причините, поради които се яде твърде малко или защо липсват хранителни вещества: Храната просто няма ли добър вкус? Протезите вече не пасват ли? Чувствате ли се оставени сами, докато се храните? Има ли неспокойна атмосфера? Болката играе ли роля? Или възникват нарушения на преглъщането?
В зависимост от вашето лично положение и вашите индивидуални енергийни и хранителни нужди, лекарят ще създаде хранителен план и ще препоръча подходящите хранителни мерки.
Опции за хранителна терапия
След като бъдат установени причините за недохранването, трябва да се вземат необходимите мерки за стимулиране на апетита отново и бързо подобряване на хранителния статус. Следните хранителни терапевтични мерки се основават един на друг, но често се комбинират и един с друг.
Балансирана високоенергийна смесена храна и обогатяване на ястията
Менюто преди всичко трябва да бъде съставено по такъв начин, че да съдържа храна, богата на хранителни вещества и енергия. За това са подходящи високомаслено мляко и млечни продукти, зеленчуци, плодове, пълнозърнести продукти, риба и месо, разнообразни и апетитни. Билки и подправки могат да се използват за засилване на вкуса. Няколко малки закуски между храненията често се приемат по-добре от големите порции. Определено трябва да се вземат предвид хранителните предпочитания и предпочитания. Ако е необходимо, храненията могат да бъдат и обогатени специално.
Целеви решения за нарушения на преглъщането
Ако имате затруднения с преглъщането, тънките храни и напитки могат да се сгъстят с уплътнител. По този начин получавате консистенцията, която искате. Можете да се насладите отново на любимата си супа или кафе, без да се страхувате от задавяне.
Повече сила и качество на живот чрез пиене на медицинска храна
Ако адекватното хранене вече не е възможно при нормална диета, лечебни храни като Б. Висококалоричните допълнителни храни и висококалоричните напитки подпомагат ефективно диетата, основана на нуждите. Като напълно балансирани храни за пиене (така наречените напълно балансирани диети), те могат да се използват както като добавка към нормалната храна, така и като изключителна диета. Те правят възможно забавянето или спирането на отслабването бързо и здравословно. Защото на много хора им е по-лесно да пият нещо, отколкото да ядат нещо.
Много проучвания потвърждават положителните ефекти на висококалоричните глътки върху степента на усложнения, хранителния статус, процеса на възстановяване и качеството на живот. Подобреният хранителен статус може да има положителни ефекти:
- По-малко инфекции
- По-кратък и по-малко престой в болница
- Подобряване на здравословното състояние и по-малко ограничения в ежедневните дейности
- По-ниска смъртност сред остро болни възрастни пациенти
- По-малко рани под налягане, слабо зарастващи рани и други усложнения
Ако нуждите от енергия и хранителни вещества не могат да бъдат устойчиво подобрени с показаните хранителни мерки (напр. Поради тежки нарушения на преглъщането), лекарят може също да препоръча (допълнително) хранене с помощта на сонда.
Прости съвети за предотвратяване на нежелана загуба на тегло
Външните фактори и правилните хранителни навици също играят важна роля в здравословното хранене. Следните прости съвети могат да помогнат за предотвратяване на нежелана загуба на тегло:
- Създайте приятна атмосфера и не бързайте, докато се храните
- Яжте редовно
- Яжте по-малки, по-чести ястия
- Закуските между храненията стимулират апетита (храна за пръсти, леки закуски, сладкиши и др.)
- Достигнете до енергия и богати на хранителни вещества храни като Б. сокове, малцова бира и сирене с високо ниво на мазнини
- За да наддадете на тегло, можете да обогатите храната си (например със сметана или масло)
- Предпочитайте растителни масла и мазнини вместо животински продукти
- Използвайте лесно дъвчащи се и лесно смилаеми храни
- Яжте ястия, които ви харесват най-много, като например: Б. любимите си ястия
- Накарайте ги да се проверят дали вашите лекарства могат да повлияят на апетита ви
- Уверете се, че пиете достатъчно течности
Прости съвети за предотвратяване на нежелана загуба на тегло
Външните фактори и правилните хранителни навици също играят важна роля в здравословното хранене. Следните прости съвети могат да помогнат за предотвратяване на нежелана загуба на тегло:
- Създайте приятна атмосфера и не бързайте, докато се храните
- Яжте редовно
- Яжте по-малки, по-чести ястия
- Закуските между храненията стимулират апетита (храна за пръсти, леки закуски, сладкиши и др.)
- Достигнете до енергия и богати на хранителни вещества храни като Б. сокове, малцова бира и сирене с високо ниво на мазнини
- За да наддадете на тегло, можете да обогатите храната си (например със сметана или масло)
- Предпочитайте растителни масла и мазнини вместо животински продукти
- Използвайте лесно дъвчащи се и лесно смилаеми храни
- Яжте ястия, които ви харесват най-много, като например: Б. любимите си ястия
- Накарайте ги да се проверят дали вашите лекарства могат да повлияят на апетита ви
- Уверете се, че пиете достатъчно течности
Диагностициране на недохранване
Проверката на хранителния статус в напреднала възраст обикновено трябва да бъде част от всеки медицински преглед. Ако се подозира дефицит, Вашият лекар разполага с различни диагностични възможности.
Как Nutricia може да помогне
С нашата широка гама от богати на хранителни вещества и вкусни храни за пиене, ние предлагаме множество решения за разнообразна и успешна хранителна терапия.