Как да спрем гаденето с тази техника
Рефлексът на гърлото е едно от най-неприятните усещания, които можете да имате. При някои хора тя е толкова изразена, че е почти невъзможно да си мият зъбите.
Рефлексът на гърлото, наричан още ларингеален спазъм, е свиване в задната част на гърлото, което предотвратява движението на храната и предметите по гърлото ви. Ако имате много силен рефлекс, можете да използвате много популярен стоматологичен трик, който включва изстискване на левия палец.
Не е напълно ясно защо този трик работи. Проучване от 2008 г. показа, че чрез натискане на точка върху дланта на хората, които имат особено чувствителна задействаща точка за рефлекса на кълцането, могат да го изтласкат по-надолу по гърлото си. Натискът върху палците им ги разсейва достатъчно, за да отклони вниманието им от инвазивния обект в устата им и да отпусне мускулите в гърлото. Така че, когато преместим натиска, който усещаме в гърлото си, на друго място в тялото си, можем да се справим по-добре с дискомфорта в гърлото.