Как да спестите калории на коледния пазар

Крепчета също се предлагат на много коледни пазари. Те са идеална закуска за посетителя, съобразен с калориите. Снимка: Julian Stratenschulte/dpa

коледния

Берлин -

Греяното вино, печените бадеми и пържените храни като понички бързо изтласкват калорийната сметка на коледния пазар. Но ако изберете хитро, можете да ядете вкусни неща, които не са толкова съществени.

Те включват печена ябълка, крепчета с пудра захар или ябълково пюре, порция захарен памук или осолени пуканки. Потребителската инициатива посочва това. Ако имате апетит за нещо обилно, царевицата в кочана, печеният картоф с кварк и рибният сандвич с херинга са добър избор. Bratwurst и пържени картофи са по-малко препоръчителни.

Посетителите на коледния пазар също не трябва да се справят без греяно вино или яйчен шейк: тези, които обръщат внимание на фигурата си, трябва да я оставят с халба и след това да преминат към плодов пунш. (dpa/tmn)