Как да спечелим борбата срещу възрастта
Кога спираме да растеме и започваме да старееме? Вероятно в момента, в който собствените ни рождени дни престават да ни радват и започваме да изпитваме завист не към по-възрастните от нас, а към по-младите. Въпреки че като цяло има много признаци за настъпване на това, което обикновено се нарича старост, и всеки има свои. И психолозите различават няколко от тези "старост".
За първи път мислим за възрастта, когато сме на 25 (а някои дори по-рано). Първите бръчки, първите раздразнени погледи на 16-годишни дългокраки красавици, първите сериозни размисли за смисъла на живота и много повече първото нещо, което казва, че детството определено е оставено далеч назад.
Ако такива отражения са ви подминали на 25, то на 30 те са абсолютно неизбежни. Това вече е първата сива коса, чийто външен вид ви прави истерични. Това е внезапно възникнала любов към фотографията (в края на краищата все още е неизвестно как ще изглеждате след няколко години, а красотата и младостта са толкова мимолетни). 30 години е първият поглед към по-младите мъже (преди те да ви се струват просто деца) и първото обобщение (какво успяхме да направим в този живот).
Третата старост се промъква на 40 години. И ако първите две могат да бъдат наречени тази дума чисто условно, то тази е много по-опасна. Защото точно по това време много жени започват сериозно да усещат, че младостта е безвъзвратно изчезнала, отказват се, спират да се грижат за себе си, обличат се в нещо с качулка и се превръщат в „дами без определена възраст“.
Следващият повратен момент в отношенията със собствената възраст е някъде по-близо до 50. Но това е отделна песен ... Днес няма да говорим за истинска старост, а за въображаема, тоест такава, която всяка жена може да спечели борба срещу. И така, какво трябва да направите за това?
Живейте пълноценно!
Да, времето минава и вие не можете да направите нищо по въпроса. Но има какво да запомните! Минаха години, но не напразно! Но ако, обобщавайки първите резултати (няма значение на 25 или 40), разберете, че сте прекарали времето си абсолютно посредствено, това наистина може да предизвика истинска депресия и копнеж по тези много „безцелно прекарани години“.
Не напускайте работата си!
Много жени, като са родили дете, напускат работата си завинаги и с радост се отдават на семействата си. Изследванията на психолозите обаче твърдят, че именно те са най-трудни за преживяване на свързани с възрастта промени и те са много по-забележими при тях, отколкото при работещите жени.
Първо, работете дисциплиниращо и ви принуждава постоянно да сте във форма. На второ място, ако работеща жена до 40-годишна възраст е на върха на кариерата и успеха си (какви притеснения за възрастта има!), Тогава безработната жена по това време често остава „на дъното на коритото“. Децата пораснаха, съпругът отиде при по-младо, а жената потъва в бездната на депресията, ненавиждайки възрастта си и ... остарявайки още по-бързо.