Как да си направя желание правилно, за да го сбъдна
Да се научим да отправяме желания
Процесът на материализиране на желанията започва с определяне на това, което искате. Това е много важна стъпка, чрез която научавате за истинските си желания. Да, скъпи приятели, трябва да намерите точно целите, които наистина искате да постигнете. Вашите желания наистина трябва да са ваши. Те не трябва да идват от обкръжението ви. Често бъркаме ценностите си в този свят с ценностите, които други хора са ни наложили. И вашата задача не е да преследвате фалшиви идеали, а да се стремите към това, което всъщност ще ви направи щастлив човек.
Например, винаги сте мечтали да бъдете писател, но родителите ви са ви казвали да не правите глупости. Отгледани сте в семейство, където парите и професиите, където можете да спечелите много пари, са получили прекомерно значение. И за да постигнете идеалите на родителите си, вие сте си поставили за цел да станете отличен бизнесмен. Всъщност нямате нужда от него. Искате нещо съвсем различно. Вашата съдба е да пишете книги или статии. И трябва да осъзнаете това и да отидете към мечтата си, а не към мечтата на вашите майки и татковци.
Този пример показва колко е важно да следвате реалните си желания. Следвайте сърцето си, култивирайте любов към себе си, за да можете лесно да откажете на онези хора, които се опитват да ви наложат собствената си представа за света. Но вие не сте те, вие сте специален човек, УНИКАЛНИ сте. И само вие знаете какво наистина искате.
Позволете ми да ви дам един прост пример. Да предположим, че искате отлично здраве. Ако мислите колко лошо е да си болен, колко губиш, колко ужасно е да умреш, тогава това е грешната позиция. Това е послание на мисли, пълни със страх и трудности. Вместо това имате нужда Пожелай си нещо от удоволствие. Искате да имате здраве, за да се чувствате по-щастлив човек, да живеете пълноценно и да изпълнявате съдбата си.
Така е и в други области на живота. Ако искате да се отървете от самотата и неприятните чувства, свързани със самотата, това не е правилното желание. Ако искате да обичате и да бъдете обичани, това е правилното желание.
Ако сте уморени от малтретиране и унижение - тази позиция не е правилна, ако искате да имате мир и хармония в семейството - това е правилната позиция.
Тоест, трябва да пожелаете нещо, което ще ви направи щастлив човек. Какво ще ви помогне да се потопите в океана от положителни емоции и чувства.
Сега знаете как да направите своите желания. Основното нещо е да следвате сърцето си. И ако намерите своя начин на живот, определено ще успеете.
Практически упражнения, за да се определи какво желание да се направи
За да определите желанията си, направете следните техники. Те са насочени, за да можете да разберете какво искате в този живот.
Упражнение 1- автоматичен метод на писане
Вземете писалка и лист хартия. Напишете в горната част на листа заглавие: "Какви са моите истински желания?" Отпуснете се. Седнете в мълчание няколко минути и след това започнете да записвате всичко, което ви дойде в главата за две минути. Докоснете се до всички сфери на живота. Правете това упражнение без преценка или анализ.
След като изминат две минути, дайте си същото време, за да обмислите какви желания трябва да добавите към този списък. Може да сте пропуснали нещо много важно.
Упражнение 2 - Моят най-добър ден
Позволете си да мечтаете. Отпуснете се. Начертайте най-добрия си ден на умствения си екран. Как го провеждате? Как се събуждате и с кого? Къде работите и какво правите след работа? Как се храните? Спортуваш ли? Ако да, как? Имаш ли домашни любимци? В коя къща живеете? Каква кола караш? Задайте си подобни въпроси и оставете подсъзнанието си да им отговори под формата на картини и символи.
Упражнение 3 - Обръщане навътре
Включете приятна тиха музика, седнете или легнете, така че да се чувствате комфортно . Бройте до седем и затворете очи върху броя на седем. Влязохте в състояние на медитация. Направете няколко дълбоки вдишвания и бавни издишвания. Сега започнете да се отпускате. Отпуснете краката, задните части, корема, гърба, гърдите, ръцете, раменете, врата. Отпуска лицето ви. Усещате приятна топлина. Чувствате се добре и лесно.