Как да седнем на тоалетната Тази добра поза срещу хемороиди и други чревни заболявания - Здраве Femina
Клякането е естествена ситуация в тоалетната от древни времена - съвременният бизнес за сядане е само резултат от развитието на тоалетни чинии между четири стени в края на 18 век.
Джулия Ендърс В своята остроумна брошура „Вътрешни работи“ той насочва вниманието, наред с други неща, към това как да заеме по-здравословна стойка.
Защо обичайната поза в английската тоалетна не е здравословна?
Устройството за запушване на червата на човека не е проектирано да отваря напълно празнината, докато седи. Има мускул, който при седене или изправяне заобикаля ректума като ласо и го изтегля в една посока, така че върху него се получава фрактура. Този механизъм е, така да се каже, спомагателна услуга за други сфинктери.
Табуретката първо пристига в завой. Както при изхода от магистралата: той спира. По този начин сфинктерите трябва да упражняват по-малко сила, за да поддържат всичко в изправено или седнало положение.
Но кой твърди, че клякането отпуска мускулите по-добре? За да разберат, японски изследователи поглъщат контрастен материал с тестовите си лица и правят рентгенова снимка как са изпълнили призива на природата. Подозрението се потвърждава: докато клякате, чревният тракт е доста изправен, няма почивка и всичко може да излезе направо.