Как да се справим с висока киселинност по време на бременност
Дълги години неуспешно се бори с гастрит и язва?
„Ще бъдете изумени колко лесно е да излекувате гастрит и язва, само като приемате всеки ден.
Високата киселинност на стомаха при жените е много често по време на бременност. Това се дължи на факта, че по време на бременността на плода женското тяло изпитва огромен стрес и с постепенния растеж на плода органите в коремната кухина се изместват. В този случай трябва да помислите за промяна на диетата или да се консултирате с лекар за лечение.
Причини за висока киселинност по време на бременност
Много хора вярват, че всяка бременност трябва да бъде придружена от усещане за парене от отделянето на стомашния сок. Това обаче далеч не е така, защото причините за появата му са различни и някои може да ги имат, докато други не.
Най-честите причини за киселинност са следните:
- Хормонални смущения. Ако тялото произвежда твърде много прогестерон по време на процеса на раждане на бебе, това постепенно отпуска мускулите на матката и езофагеалния сфинктер, което също засяга храносмилателните органи.
- Появата на натиск вътре в коремната кухина.
- С нарастването на бебето органите се изместват и търсят място за себе си, което все още не е заето от плода или други органи. Следователно, обемът на стомаха, като е в изстискано състояние, започва да хвърля излишния сок в хранопровода, от който се появява усещане за парене. И изглежда, че киселинността е повишена.
- Пасивен начин на живот. Ако се движите малко, ядете през нощта и най-вече мазни храни, тогава тялото ще реагира на това с лошо храносмилане и поява на висока киселинност. Това е естествена реакция, тъй като тялото се опитва да усвоява храната по-бързо, увеличавайки производството на сок за това.
Не се самолекувайте и не се опитвайте да пиете хапчета като no-shpa. По-добре е да потърсите съвет от специалист и стриктно да следвате инструкциите и препоръките. В зависимост от установената причина ще се определи хода на лечението.
Корекция на храненето
Повишената киселинност при бременни жени се проявява не само под формата на киселини и дискомфорт в горната част на гърдите, но също така кисело оригване, горчив вкус, липса на енергия през деня, лошо храносмилане.
В този случай менюто трябва да се състои от следните продукти:
- Млечни продукти с ниско съдържание на мазнини.
- Сушени плодове и плодови пюрета.
- Пуйка вместо мазни меса.
- Чиста вода без газ.
- Варени зеленчуци (тиква, картофи, моркови).
- Пудинги, суфле.
Суровите зеленчуци, шоколадът, содата и дъвката трябва да се изхвърлят. Бъдещата майка може също да забележи, че е постоянно гладна, въпреки появата на киселини. Ще трябва да се преборите с апетита си и да замените плътните закуски с чаша топло мляко. Това е необходимо, за да се намали натоварването на стомаха.