Как да се справим с критиките относно теглото на вилицата и бикините

Върви в атака

бикините

Наистина ли не сте едно от момичетата в полутежка категория? Ами размерът на манекена? Не обличайте дрехи с размер 34? Ти си по-скоро пълни с локализирани криви !

Поради теглото си се страхувате от семейни ястия, столове, от страх пред очите на другите и от критиците. Чувствате тежат ви очите на вашите колеги, на лелите и чичовците си, когато си помагате с парче торта !

И там, неприятни коментари за вашата фигура започнете да се сливате! Препоръчваме ви да намалите количествата или да изберете да ядете по-здравословни и диетични храни, защото „все пак трябва да следите теглото си“ !

Досадно? Досадно? Дестабилизиращо? И комплексно! И така, как се справяте с критиките към теглото си? Не винаги е лесно справяне с унизителни коментари относно теглото ви, височината ви, накратко физическия ви вид !

Поемете отговорност за физиката си

Превключете на разпределен режим. Ако ти чувствате се добре в главата и в кожата си, тогава тези отзиви ще ви оставят безчувствени.

Избирам техниката на безразличието, презирайки преподавателите на уроци, които биха се справили добре да преминат покрай техните врати, а не вашите, и поднесете се обилно пред тях на филийки торти, без да се чувствате виновни. Намаляването или промяната на диетата ви би означавало, че техните забележки ви нараняват !