Как да се справим с безпокойството на интервю за работа
Отиването на интервю е вълнуващ момент. И не всеки е в състояние да успокои навреме треперенето в коленете и изобщо да не се нервира - за да се появи адекватно пред вербовчика в целия си професионален растеж. Как да се справите с безпокойството, как да се настроите така, че нервното напрежение да не разваля впечатлението от вашата кандидатура?
АЛЕКСАНДЪР КОНДАУРОВ,
Заместник генерален директор на агенция за подбор на персонал за ИТ персонал (набиране в сферата на ИТ и телеком - информационни технологии и телекомуникации):
Когато планирате интервю, трябва да запомните, че няма да бъдете измъчвани от инквизиторите, не разпитвани от Гестапо, не призовавани на партийно събрание, но в същото време няма да седите в кухнята или отидете на театър. Не бива да очаквате от интервюто нито ужасни непоносими мъки, нито морален натиск, нито емоционално претоварване. Настройте се на най-обикновения бизнес разговор, по време на който вие и интервюиращият ще обменяте активно информация - за вашите професионални и бизнес качества и цели, задачи и условия на работа за вашия потенциален работодател. Не подчертавайте прекалено личността на служителя, който ви интервюира. Дори ако вашият събеседник е твърде млад или прекалено стар, недостатъчно образован или, напротив, сдържан човек, който не се задълбочава много в същността на вашите професионални знания, умения и способности или дори изобщо не разбира в областта на Знания, на които сте посветили професионалния си живот - знаете, всичко това е напълно без значение.
За положително интервю трябва спокойно и разбираемо да предадете на събеседника си информацията, че можете успешно да се справите с задълженията, предвидени от свободното място, и да получите цялата информация, която ви интересува. Изключение прави интервю с потенциалния ви непосредствен ръководител - тук би било уместно да обърнете голямо внимание на личността на събеседника, защото с този човек в бъдеще ще трябва да прекарвате поне 40 часа седмично.
За оптимално самонастройване преди интервюто можете да използвате доста прост трик. Помислете как успешно сте преминали интервю в миналото и сте се чувствали чудесно от него. Спомнете си възможно най-подробно как сте се събудили в този успешен ден, как сте закусили, какви дрехи, обувки, парфюм, грим носите, какво чувствате по време на интервюто, звуците, които придружават това (музика, шум от зеленина извън прозореца и др.), околна среда (интериорни детайли, картини, лица). Когато излизате от къщата, активирайте паметта си, наречена Моят успешен интервю. Представете си, че навлизате в него, като в идваща вълна, изцяло потопени в тази ваша памет - измерете пет стъпки за себе си и с всяка стъпка сте потопени в тази памет все по-дълбоко и петата стъпка е пълно потапяне, влизане в самото състояние, което ще ви помогне успешно да преминете интервюто.