Как да се справим с агресията, Психолог SPb
Въпросът е дали е необходимо да се биете, защото това, което включва битка, е наличието на дуел и желанието за победа. В този конкретен случай най-вероятно говорим за контрол - тоест за желанието да контролираме или потискаме агресията (тоест получаваме не явна, а латентна агресия, която е много по-опасна). Всъщност раздразнението, гневът, яростта са енергия, прекрасен енергиен заряд, който можем да използваме по предназначение - за постигане на целите си!
Можем да „яздим“ гняв, но това ще бъде само временна мярка, която няма да реши проблема, тъй като не намерихме източника на дразнене и не се опитахме да променим нищо.
Трябва да разберете, че определено ниво на агресивност е естествено. Сега не отчитаме изключителната степен на агресивност, която граничи с престъпна. Всеки човек е в постоянно взаимодействие с хората около него и това взаимодействие, което е съвсем естествено, е източник на раздразнение. Всъщност до известна степен той определя нивото ни на активност.