Как да се предпазите от хлор в басейна

„Хлорът, присъстващ във водата в басейна, е антиоксидантен агент, но влияе и върху добрите бактерии в кожата ни. По-специално? Кожата може да бъде атакувана от хлор във водата, тя се дехидратира и е изложена на ускорено стареене “, обясни Николета Йон, треньор Repechage Румъния.

басейна

Прочетете също Как да предпазим мозъка от инсулти, бактерии в червата - ВИДЕО

Прочетете също Ново изобретение на американците: самоунищожаващият се куршум за защита на цивилни

„Когато ходим редовно на басейни, но също така и когато използваме вода у дома (тъй като тя също съдържа хлор), е необходима подходяща грижа за кожата. Не се препоръчват горещи душове, тъй като парата в горещата вода съдържа хлор, който вдишваме много по-лесно. Също така горещата вода още повече дехидратира кожата “, обяснява специалистът.

Според One.ro е важно да хидратираме тялото и кожата си преди и след всяко къпане в басейна. Ето някои основни правила, които трябва да имате предвид:

Пийте поне 8 чаши вода на ден;
Използвайте козметика, за да предпазите кожата и лицето си от дехидратация;
Подобно на кожата, кожата на тялото се нуждае от грижи и продукти, които предотвратяват и забавят стареенето на кожата.

Преди да се къпете в басейни, "препоръчвам за кожата на лицето овлажняващ продукт на основата на водорасли и витамини", заключи Николета Йон.